シャケ弁当

こんばんは


今日のお弁当は、

シャケ弁当でした
 

塩、胡椒、スペルト粉少々をまぶし・・・ムニエル風に焼きました。



かぼちゃのレーズン煮

おふたりさまぶん

ごちそうさまでした




それではみなさま　今日も一日おつかれさまでした


Hasta man~ana