昨日、わたしが仕事から家に着くと・・・
「もう、仕込んでおいたよ」
と にこにこ 夫
今朝の(も)朝ごパン
「もう、仕込んでおいたよ」
と にこにこ 夫
今朝の(も)朝ごパン
ごちそうさまでした
わが家の一食分の消費ご飯、ふたりで玄米1合150g弱。
このパン一斤に使用する玄米220g を 一食ふたりで半斤でおなか一杯。
ということは、ふたりで半斤なら食べすぎでもないということかしら