【生姜パンナコッタ】

 

おうちおもてなし5月

「ビューティフルダイエットランチ」

 

食べながらキレイになれるレシピは

旬のグリンピースやそら豆など

野菜をたっぷりと使い

ヘルシーで美味しいドレッシングや

混ぜるだけ!絶品サラダになる

トマトの選び方。

 

旬のお野菜たっぷりでヘルシーなのに、お腹いっぱい大満足!

 

冷製レモンパスタと

おうちご飯のスイーツは

身体ぽかぽかになる♪

 

【生姜パンナコッタ】

とにかく体に良さそうな生姜を使った

グラススイーツ♡

 

生姜の効能は

抗炎症作用鎮痛作用血液サラサラ効果

血行促進作用殺菌作用健胃・整腸作用

と、いいことばかりです^^

 

今回は、刺激が少なくて

スーパーでも手に入りやすい

新ショウガとパンナコッタのマリアージュ♡

 

パンナコッタは

生クリームを極力減らして

牛乳を使いました。

 

食べながらダイエット効果のある

レシピで、夏までに-〇kg

 

一緒にキレイな身体

目指しましょう♡

 

 

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