【100日後に垢抜け】3日目

今日は華の金曜日

そして、食べ過ぎる…

あすけんに記録したところ、

間食の総摂取カロリー820calでした。

もちろん点数は以下のとおり

顔のたるみと二重顎がやばい。

というわけでYoutubeのトレーニングをとりあえず2週間やってみる。

これは、まずい…

お買い物マラソン始まったから意識が上がりそうなものを購入したい。

Pick 

実家にあって良かったので買おうかなぁ。

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これは、美容師さんに頭皮の臭いについて相談したら教えてくれた。