レース後、定期的なカラダのメンテナンスにおすすめコース   | 長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院

長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院

長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院、院長の田中です。しっかりほぐしたい、ストレッチしたい、疲労を取りたい方のケアをスポーツマッサージ、鍼灸、整体でしております。カラダでお悩みの方、パフォーマンスをあげたい方はぜひお問い合わせください。

長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院、院長の田中勇三(たなかゆうぞう)です。

 

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レース後、定期的なカラダのメンテナンスにおすすめコースのご案内になります。

 

 

レース後、定期的なカラダのメンテナンスにおすすめコース

 

 

【施術の流れ】

 

 

お越しいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

【1】初めてのお客様はカウンセリングシートにご記入いただきおカラダの状態、お悩みをお伺いしていきます。

 

 

 

 

 

【2】カウンセリングをしながら、カラダがどんな状態を見ていくためにお着替えをお願いいたします。

 

 

お着替え終わりましたらお声をお掛けください。

 

 

 

 

 

 

【3】実際のカラダの状態をみていきます、その後コースを相談させてください。

 

 

 

 

 

 

 


【4】施術(マッサージ・ストレッチ)に入らせていただきます。

 

 

うつ伏せになっていただき、肩と背中をマッサージしていきます。

 

 

特に、肩甲骨の内側は念入りにほぐします。

 

 

 

 

力加減はご遠慮なくおっしゃってください。

 

 

 

 

 

 

 

背中と腰をほぐした後は、お尻、太ももをほぐしていきます。

 

 

 

 

腰と骨盤のつなぎ目はぐう〜っと指圧。

 

 

太もももしっかり押します。

 

 

 

ふくらはぎは痛みを伴いやすいので、力加減に気をつけてほぐします。

 

 

 

 

 

 

 

 

※オイルを使用する場合は、オイルをなじませてゆっくりほぐしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆっくり流した後は、細かくほぐしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足の裏は疲れが溜まりやすいので念入りに。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仰向けでもう一度確認して、仕上げになります。

 

 

 

 

 

【5】最後にセルフケアの仕方を覚えていただくように、ご一緒にストレッチしていきます。

 

 

 

お疲れ様でした。

 

 

 

 

 

 

患者様よりいただきましたご感想です

 

 

 

お尻と腰の方が固まって、動きが硬かったのですが、オイルを使って、ほぐしてもらい状態も良くなった。

20代 ランナー






 

 

 


オイルを使った治療でポイントを押さえて、全身治療してもらえてよかった。強さも自分にあっていた。

22歳 ランナー





 

 

疲れが溜まっていたところがしっかりほぐれました。
ありがとうございました。

10代 陸上長距離




 




 

 

 

大会が続いていて疲労がたまり、走っていても全く動きませんでしたが、治してもらって疲労が抜けました。

10代 陸上長距離

 






 

 

 

 

 

 

こんなかたにオススメです

 

✅70分コースより深く重点的に筋肉をほぐすことができます。

✅とにかく疲れを取りたい方

✅ランニングで足全体的に緊張が出ている方

✅ふくらはぎがつりやすい方

✅太ももの張りを取りたい方

✅良いコンディションにもっていきたい方

✅ハードな練習で回復を促したい方

 

 

 

●レース後、定期的なカラダのメンテナンスコース 

¥6,000(税別)/90分

 

・セルフケアのためストレッチもしていきますので、その時間も含まれます。

 

・オイルを使用した際はプラス¥1080になります。

 

・症状によって施術の流れは変わることがあります。

 

 

 

・電話をかける0967468585

受付時間 8:30〜21:00

定休日 不定休

 

 

ご予約はこちらです

 

 

 

最後まで見ていただきありがとうございました。

 

長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院、院長の田中勇三(たなかゆうぞう)でした。

 

 

■ゆうマッサージ治療院■
【電話番号】0957-46-8585
【営業時間】10:00~21:00(LO20:00)
【定休日】不定休
【住所】854-0014 長崎県諫早市東小路町10-21-4
【完全予約制】
 
・ラインでもご予約できます。(IDは@pfh6009t)

 

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