まだまだコロナが収束の兆しは見えない中

 

皆様はいかがお過ごしですか?

 

自宅でじっとしている方も多い事と思います

 

かといって外出もしにくい

 

そう思いますよね

 

お家でも出来る足の体操を

 

今回発行した【リハボつ~しん】にてご紹介しています

 

椅子に座ったまま脚を上げ下げをするだけですが

 

ゆっくりと上げ下げする事で

 

効果的な脚の運動になりますよ

 

人によって出来る回数は違ってきます

 

それぞれに合った回数で

 

無理なく毎日続けられる範囲で

 

実践をお勧めします!!!

 

 

 

さて2021年令和3年になり

 

早くも2月も折り返しという所

 

1月 行く

2月 逃げる

3月 去る

 

と言いますように

 

とても早く日々が過ぎていきます

 

リハボに来られていますご利用者の方々に

 

『年々早くなっていくよ』

 

そう言われ続けていますw

 

かくいう私も四十路の足音が近付いて

 

30代もかなり早く過ぎ去りつつありますが

 

今よりも早く過ぎると思うと

 

ふと不安になる事もあります

 

コロナ禍で外出も思う様に出来ない中

 

ただ何となく過ごす時間が

 

とてももったいない!!

 

そう思う様になりました

 

30代最後の年

 

何かしら今までの生活と変化させられる様

 

2021年あと11か月

 

色々考えながら過ごしていきたいと思います

 

 

皆様もコロナに負けず

 

少し考え方を変えて

 

上を向いて乗り越えて行きましょう!!!

 

 

投稿者:AK25







新年あけましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。

2021年はさらにサービスを向上させていける様、スタッフ一丸ととなり努めてまいりますので本年もどうぞよろしくお願い致します。

皆様にとって、健康で笑顔多い一年となりますように。



リハボスタッフ一同

2020年は新型コロナの影響で皆様の生活も変化が大きかった一年

だったのではと思います。

リハボでも、習慣となっていた発語の日もお休みして、粛々と機能訓練を

行う日々が多くなっていました。

2021年は少しでも現在の状況が良くなっていくことを祈念して、少しでも

以前のような様々な取り組みが柔軟にできるように願うばかりです。

 

今年一年デイサービスリハボをご愛顧いただきありがとうございました。

年末年始休業は12/30~1/3まで。1/4より新年開始でございます。

リハボ健康づくりサロンは残念ながら再開の目途が立っておらず、

新年明けてからも暫くは休止となります。

 

最期に2020年を振り返るということで、

2020年の10大ニュース(読売新聞調べ)を掲載いたします。

 

 1位  新型コロナ感染拡大、緊急事態宣言発令

 2位  東京五輪・パラリンピックが延期に

 3位  菅首相誕生、新内閣が発足

 4位  安倍首相、持病悪化を理由に辞任表明

 5位  志村けんさんが新型コロナで死去。著名人の死去相次ぐ

 6位  アニメ映画「鬼滅の刃」、国内最速で興行収入100億円突破

 7位  新型コロナで政府が全国小中高の休校を要請

 8位  高校野球が春夏中止。プロスポーツ界でも延期や中止相次ぐ

 9位  将棋の藤井聡太七段が最年少タイトル

10位  九州豪雨、死者77人

 

おまけで今年の漢字です。

 

私的には9位の漢字がお気に入りです。

 

 

投稿者:oni

 

 

緊急事態宣言時は大幅に減少していた新規感染者

解除後大幅に増加して

その後は徐々に落ち着いてきている様に感じます

マスクの着用や消毒等のの徹底

密にならない様に行動する

大多数の人が遵守してきた効果により

大幅な感染者の増加を抑制し

Withコロナが浸透してきているのではないか

そのように感じています

有効な治療薬が明確になっていないと言う不安はあると思います

しかしながら、有効な治療薬がある季節性のインフルエンザ

食中毒、風邪等でもコロナと同様に

亡くなられる方も多くいらっしゃると聞きます

必要以上に恐れることなく

感染リスクを抑える事に努める

その中で日常生活を上手く取り戻していく

それが出来る頃には治療薬やワクチンも出来ている事でしょう


引き続き予防策は継続して実施し

体調に気を付けて元気に日々を過ごしていきましょう


ちなみに私は年始以降

あらゆるイベント毎が中止となっている為

出掛けられていません

折を見て、感染に気を付けながらお出掛けしたいと思います。

投稿者:AK25
 


皆さま、こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか、
暑い日が続き、それでなくても身体がしんどくなってしまうのに
今年はマスクもつけないといけないだなんて
よりしんどさが倍増してしまいますよね…

8月が終わって今日から9月!少しは涼しくなるのかなと期待もありますが、
まだまだ残暑が厳しく熱中症等にならないよう注意が必要です。

マスクを着けてると、喉の渇きが本当に感じ辛くてついつい水分補給を忘れちゃいがちなのですが
こまめな水分補給はとっても大事です!
9月も引き続き忘れずにお願いします。
ポイントは一気に飲むのではなく、こまめに少しずつ飲む事です!


そして、熱中症対策をまとめた『リハボつ〜しん第7号』が8月に発行されました。
もし良かったらまた目を通してみて下さいね(^o^)

 





投稿者:しゅが