仕事が事務職なので、年齢のこともあって、最近は運動をするようにしています 。
本当だったら週に一回でもジムに通って体を動かせばいいんでしょうけど、以前に登録したことがありましたが忙しくて行かなくなってしまい、会費だけ取られているのが残念なので退会しました 。なので今は部屋でできるエクササイズを取り入れています。
ヒップホップミュージックをかけながら音楽に合わせて自由にダンスをするような感じで、これがなかなかいい運動になります。
また、この前、久しぶりに同級生から連絡があり、ご飯に行ってきました。
話が盛り上がったりしてその後、カラオケに行ってきました。
20代の頃は、よくカラオケなどへ行っていたのですが、結婚してからというもの、全然行ってなかったので久しぶりにフィーバーしてしまいました 。
歌うのは懐メロばかりですが、久しぶりに大声を出すと、とても気持ちがよくすっきりしました。結局3時間ぐらい歌ってきました。また、ちょくちょく行きたいです 。
最近コーヒーにはまっています！特にモンカフェのコーヒーはまろやかでおいしいです。
ドリップタイプで、1杯分ずつフィルター付きになっているので、面倒さがなく手軽にドリップコーヒーを飲むことができます。
カフェインレスタイプだから、夜に飲むこともできます。大切なお客様に出すとしたら、一番美味しいと思うこのコーヒーでおもてなしすると思います。
カフェラテやソイラテにしても美味しく、食後の1杯としても楽しむことができます。冬場は毎日飲みたいと思うくらいです。http://amzn.asia/69ciFPW