今日の体調はボチボチです。
前回は、すごく、追い詰められていて、死にそうでした。
自分でもさすがにヤバいと思ったので、思い切って、有休。
３日間、ベッドの上で、何もせず、じっとしています。
いろいろと疲れていたのでしょう。薬は必要ですが、じっくりと眠ることが出来ました。
しっかりと、眠れて、落ち着いてくると、「なるようにしか、ならない。」と開き直りの気持ちになりました。
やっぱり、疲れすぎて、脳が誤作動を起こし、冷静になれず、突発的に死にたくなるという、いつもの鬱の入り口でした。
３日間も、ベッドの上で過ごすと、落ち着いてきました。
やっぱり、仕事を頑張りすぎです。もっとペースを落とすべきです。
でも、下っ端の木っ端、地方公務員の悲しいところ。自分のペースで仕事が出来ません。
でも、苦しくなったら、また、休みます。有休はまだ、持っています。
とりあえず、再び、ファイティングポーズはとれそうです。
