グラウディングにもクレイです(笑)
ナチュラルケアリストの池田涼子です☆
昨日のこの衝撃から一夜明けｗｗ
いつまでも ふわふわしていられない と
なんだか 地上から
数十センチくらい離れている感覚の自分を
しっかりと 大地におろすことにしました＾＾
そこで 登場したのは
瞑想用に Wisdom of the Earth の精油と
グラウンディング用に グリーンイライト（クレイ）。
最初 精油だけで瞑想を始めたのですが
感情面の動きは感じられたものの
下におりていく感覚が弱かったので
ふと思いついて
グリーンイライトの入ったガラス瓶を
目の前に置いてみました。
クレイに意識をつなげて
再び瞑想を始めると
しっかりと 下におろしてくれる感覚があり
講座なんかでは
「グラウンディングに使えますよ～」
とお伝えするのですが
久しぶりに
その効果を実感しました＊＾＾＊
何言っちゃってんの この人？！
と 思われるでしょうか(笑)
実際 日本語には
地に足がつかない
浮足立つ
という言葉があるように
体感として
大地に足がしっかりとついていない感覚
というのは
わかる方も多いのではないかと思います。
そこを どうやって戻すのか。
最近は アーシング という言葉も
よく耳にするようになりましたが
クレイも もともと大地にあったもの。
直接 足に触れる方が
効果はわかりやすいですが
意識をつなげるだけでも
その効果は得られてしまうのです＾＾
しっかりと大地とつながり
自分の中のいらないものを地球に返す
そんな瞑想をして
ようやく 日常を取り戻しました(笑)
瞑想だけでもいいですが
Wisdom of the Earthの精油を使うと
自分の体の周りのエネルギーが動くのがよくわかりますし
感情が動きやすいと感じるので
いらない感情が出てきたときには
涙とともに 流れていくことも多いです。
私は 体感型なので
エネルギーを感じることが得意ですが
そうでない方も
効果が実感できて
安心なのが こちらのワークショップかな と思います( *´艸｀)
精油は どれもとても優しくてやわらかい香りで
嗅いでいるだけで幸せですし
その精油を使って
ちかさんの誘導で
少し ご自身とつながる時間もあります＾＾
何も感じなくても大丈夫！
ただ静かに
ご自身の気持ちやからだに意識を向ける
その時間こそが
ヒーリング（癒し）になるのですから＾＾
そのあとにする
お顔のクレイパックにも
精油を使いますので
お顔にたまっているお疲れや
感情的なしこり なんかも
解放されてしまうかも( *´艸｀)
お顔は ずっと人目にさらされ
緊張している場所です。
精油とクレイに手伝ってもらって
ゆるご自分のんだお顔 見たくないですか＾＾
お顔の変化がわかりづらかったとしても
肌質の変化は 明らかです！
キメが整い
しっとりするん ふわふわ さらさら
みたいな擬音が たくさん聞かれることと思います(笑)
クレイでお顔のパックをすると
よけいなものだけを 取り除いてくれるので
スッキリとしますが 潤いはしっかりと残り
ミネラル補給になったりして
お肌が元気になります＾＾
ご自身と繋がることに興味がある方も
お肌のお手入れとして活用されたい方にも
どちらにも喜んでいただける
精油とクレイのコラボワークショップです♡
２月１４日はバレンタインデーですが
自分で自分に愛を贈るのも 最高でしょ( *´艸｀)
女性は お肌がキレイになると
それだけで 幸福度が上がる方が多いですもんね。
ご自分の本当の魅力に出会いたい方
お待ちしています＊＾＾＊
