最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧土踏まずは接地しないが筋肉は使う足のアーチは骨の形だけではない踵あげはつま先荷重にしない腰には厚みがある→腰の動きが変化筋肉はライン、関節は点で動作する腰椎でさわれるのは軸ではない腹筋をかたくすると腰痛リスク関節に負担をかけるストレッチつま先で速く歩くと、痛みがでる膝をまっすぐに立つデメリット胸を前に出すと反り腰になる胸を張る欠点とは?腕のしびれが出ることも片側の肩が下がる時、やらない事階段で着地側の膝が痛いとき階段の昇りで膝が痛いときは階段の下りで膝に抜け感がある時は階段の下りで膝が痛いのはなぜ?膝の打撲後に起こっていること打撲が治っても動かしにくいのはなぜ?打撲が多い部位はどんなところ?<< 前ページ次ページ >>