朝ご飯は
ずっと
シリアルかパンにヨーグルト、
だったのですが、
今回の再燃明けから
朝食を和食にチェンジしました
実家で療養中に食べていた和食の朝ご飯が
美味しいなぁぁって
改めて思ったのがきっかけです🍚
で、続けてみると発見しました🍚
🍚だいたい今までは朝ご飯を食べ終わり
支度していると（寛解中）
排便痛を催して
🚽
への流れだったのですが...
への流れだったのですが...和食に変えてから？！それが無い！！
のです。
なんか調子良い。
頭の目覚めも良い。
気がします
身体にしみ〜いります
🍚
🍚美味しい朝ご飯を食べれる幸せすら感じちゃって
日本人だな（笑）なんて。
ちなみに、長年ヨーグルトを欠かさず朝に食べていた
のですが、
脱ヨーグルトしました。（笑）
なんだか調子良いような。
Mrosh Mamy