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  2024.12.13今朝の体重49.4kg(-0.6kg)〜炭水化物で、お腹スッキリ代謝up⁈
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  昨日の100点メニュー⁈2024.12. 〜【ガスト・マルゲリータで、-食物繊維で〜】
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  通院終わって〜ガストマルゲリータ！！アプリクーポンで、ただ今半額です♪
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  2024.12.12今朝の体重50.1kg(+0.3kg)〜炭水化物とって体重めちゃ増量⁈
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  昨日の100点メニュー⁈2024.12. 〜【スタバダブルデーにあすけんコース-変更？】
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  あすけん〜食物繊維で健康サポートコースに、変更してみたら⁈
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  2024.12.11今朝の体重49.8kg(+0.6kg)〜あすけんの食物繊維で健康コース⁇
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  昨日の100点メニュー⁈2024.12.10 〜【グラコロ濃厚デミでコース変更したら⁇-あす筋】
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  ダイエットとかでなくて、冷え解消にどうなのか⁇
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  ホットヨガ終わって〜ポテト無しでマックグラコロ♪
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  2024.12.10今朝の体重49.2kg〜タニタ体組成計は、カサカサ肌は測定できないようです⁈
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  昨日の100点だったかもな⁇メニュ-2024.12.09 〜【定番マックチキンセットで-あす筋】
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  タニタ体組成計のお問い合わせの結果⁈
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  たぬきなんです(･_･;
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  耳鼻咽喉科通院後のマックです。グラコロが食べたかったけどやめました(-｡-;
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  2024.12.09今朝の体重50.0kg〜ひさびさの50kg⁈オムロン測定値です(汗
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  昨日の100点メニュー⁈2024.12.08 〜【サイゼリヤ全粒粉のグラタンに洋梨と⁈-あす筋】
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  イベント明けは、サイゼリヤの全粒粉ペンネのグラタンで⁈
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  2024.12.08今朝の体重49.7kg？〜増してますが-オムロン数値で、タニタ測定不能です⁈
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  昨日の100点には、ならないメニュー⁈2024.12.7 〜【クリマ出展ごはん⁈-あす筋ボディ】

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