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  昨日の100点メニュー⁈2024.12.19 〜【カッテージチーズもキノコも高めで⁈-食物繊維】
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  今朝のホットヨガ終わって〜かけうどんに、いも天です♪
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  2024.12.19今朝の体重49.6kg(-0.8kg)〜迷いつつホットヨガ⁈
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  昨日の100点メニュー⁈2024.12. 〜【ガスト・マルゲリータふたたび⁈-食物繊維で〜】
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  ガスト〜半額クーポン早期終了の12/22までのようです！！
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  2024.12.18今朝の体重50.2kg(+0.2kg)〜体重増すなら、筋肉で！！
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  昨日の100点メニュー⁈2024.12.17 〜【マックグラコロには、キノコ？-食物繊維で〜】
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  ホットヨガ終わって〜大寒波前にかけうどん食べれるのか⁇ 悩んで⁈お昼は、マックグラコロです！！
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  2024.12.17今朝の体重50.0kg(-0.5kg)〜体脂肪が、良い感じ⁈
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  昨日の100点メニュー⁈2024.12. 16〜【困った時のサイゼリマルゲリータに鮭を食べよ⁈】
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  サイゼリヤマルゲリータは、あすけん-食物繊維コースでの神食かも⁇
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  2024.12.16(月) 体重50.5kg(+0.5kg)〜まあ…体重爆増かも⁈
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  昨日の100点メニュー⁈2024.12.15 〜【ガストあんこクリーム〜と、★をうめるのは⁈】
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  2024.12.15今朝の体重50.0kg(+0.7kg)〜前日けっこうハード？なホットヨガで⁈
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  昨日の100点メニュー⁈2024.12. 〜【スタバOneMorCoffeeに、ベストな鮭⁈】
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  年末恒例？108回の太陽礼拝とOne More Coffeeスタバ〜♪
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  ホットヨガ前にスタバで〜温かいカフェミスト♪
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  2024.12.14(土)今朝の体重49.3kg(-0.1kg)〜体脂肪が減ってます⁈
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  昨日の100点メニュー⁈2024.12.13 〜【朝から-セブンのやきいも大福で⁈-食物繊維で】
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  今年最後の大抽選結果発表日？で… 2025年7月のデザフェス61に行きたい！！

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