ひとりタモリンピック開催中。

29歳から始めるトライアスロンど素人日記。
ちなみに、バイクがまだありまてん。
が…がんばるどー!!


テーマ:
昨日の話だが…
いつもの5キロ折り返しの10キロコース。

先週くらい?に個人的には気合いを振り絞ったつもりの往路はガチで。
まぁ、張り切りすぎた?4キロ地点で腹痛でダレたのだがタイムが往路を23分半ぐらい。目標は22分半だったのでまだまだ。


で、昨日はリベンジマッチとしてみた。
最初の1キロ位はキロ4分ペース?汗
このまま行けばかなりの記録更新なのだが…まぁ世の中のそんなに甘くはないだろう?とちょっと減速する。
3キロ走って13分くらい…このまま走れればとか考えながら4キロ通過したらばかなり苦しくなってきやがった。

苦しいのは一回で勘弁してちょ!ってことでここからは精神論で走る。
体育会系って、好きになれないな…と温室育ちの我輩は思いながら目的地の神社の楼門をくぐってどーにかゴール。

ちなみにタイムは22分半弱。

あぁしんどかったぁぁぁぁぁ。



桜がいい感じに咲いた。
夜桜花見もいいな。


今夜『も』飲み会。
先週末の金曜日から始まり今回で四回目?一回サボったけど…死ねる。


糸冬



Android携帯からの投稿
AD
いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:

いつの間にかもぅ23時半です。

無駄に一日を過ごしてしまった感は否めません。


今日は朝一でご近所物語ばりに近所のプール。

が、チューボーがワラワラ…


ビビッて一回帰ってしまった。汗

で、一回ス寝ヲして、再び昼過ぎに!笑





まだ、おる。汗


でも、我慢して入る!!



が、前回もおったけど

変な人おるし~


しかも、重鎮さんに説教されとるがな…

おーこわぃ。。


まぁしゃあない。

他人様への迷惑ってのがまだ理解できないんでしょ、、

そりゃターンする人おるのに

真ん中でボケーっとしとったら誰でも怒るわな。。

アホかっちゅーの。


で、こっちも気分萎え萎えぼっちらぼっちら泳いで終了。

遠泳するのも久しぶりに?プルなしでやってみるものの

60s/50minがいいとこかな~今は。


まだまだあかんなー根性無し。



明日はちょっと兵庫行きます。





魔界に行きたい・・・






糸冬。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
オートスイムとは…
まさに機械的に泳ぐ様を言う。嘘


スイムの限界。
なんとなく壁にぶち当たってる感が否めない状況になってます、はぃ。

50mのタイムにしろ遠泳にしろ…
そろそろ我慢してやらなあかん時期に入ったのかなと。
今までは無駄が多くあったので?
その部分を改善さえすればそれなりに上達はしたのかなと。
これからは、微調整と持久力の問題を克服する。

疲れないレベルでやっても上達はないのかなと思うと…遮二無二やりますか、と。今日より明日、明日より明後日!って感じで距離をのばしていこうか。
それと…ひたすら泳ぐことで、無駄も多少は改善されればなと思う。

で、本日は予定してた用事が無くなったので…ギリギリ一時間は泳げそうだったので、プールへ。

250mをギリギリこのペースなら?的な感じで2本と、ちょっと落として500mを1本。
泳ぐ前にラーメン喰ったから猛烈に吐きそうになりました。死
嘔吐スイム!?

あとはフォーム気にしつつ流して終了。




明日は走るぞぃ。




糸冬。






Android携帯からの投稿
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。