こんばんは。

魔法の時短料理研究家

たむママです。

 

■プロフィール■

 

本日は、

少し、

真剣なお話を。

(いつもいたって真剣ですが(^_^;))

 

 

この

週末、

久しぶりに

『倦怠感』に襲われました。

 

 

 

 

 

元気なし、

やる気なし、

笑顔なし。

 

 

家族の

何気ないひと言に、

イラむかっときたり、

落ち込んだり汗

 

 

 

 

こんな感じです。

 

 

すると、

次に来るのは、

自己嫌悪感真顔

 

 

 

あ~、

負のスパイラル。

 

 

まさに、

【心の栄養不足】です。

 

 

毎日、

料理は作るけど、

自分の心にも、

料理を作って

栄養補給しないと

いけないですね。

 

 

 

 

最近、

ゆっくり雑誌を

見ていなかったので、

雑誌の中の、

素敵な雑貨、料理で

栄養補給を♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

栄養補給完了!

さあ、

明日からの

1週間は

明るいです!!

 

 

 

皆様は、

大丈夫ですか?

 

 

 

 

たむママ

 

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