こんにゃちは
フキゲンをごきげんに変える、パワフルな女性を増やすコーチ、Mica (ミカ)です。
今日もブログに来て頂きまして、ありがとうございます★
＊
ごきげんな感情に溢れ、彩られた人生。
フキゲンな感情に翻弄され、疲弊した人生。
あなたは、どちらの人生を送りたいですか？
ごきげんな人生をゲットして、
大切な人と、笑顔の時間を積み重ねたい！
という方へ
このブログを書いています。
ブログへのご感想を頂きましたので、
ご紹介します。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
昔、ミカさんがフキゲン妻だった時代に、
夫さんと義母さんに見捨てられなかったから
(
2人をこれから大切にしていくと決めている。
という内容だったのですが、
それが印象に残っていて、
ふと思い出して、
いないと思ったのですが、
「ああっ、違った
『（これもまずは）自分だよ！！
』
わたしはたまに、
思うのですが、
まず、自分が自分を抱きしめられていない。
たぶん、
わたしの本音はだいたい
『大切にされたい』
わたしがわたしを、
大切にしてこなかった。
わたしがわたしを、
女性扱いしてこなかった。
わたしがわたしを、
他の人以下扱いにしてきた。
わたしがわたしの、
本当の望みを叶えてこなかった。
だから、
それが外側でも起きているだけ。
恐れの選択ばかりして、
ごめんなさい。
ないがしろにばかりして
大切にしなくて、ごめんなさい。
なかなか踏ん切りがつかなくて、
ごめんなさい。
長い時間を掛けてやってきた分、
自分に謝っても全然足りなくて、
もう許してもいいよ
という兆しを目指して、
自分を大切にする練習を
地道にやっていこうと思いました。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
素晴らしい気づき！
ご感想をありがとうございます(^^)
独身、ひとり暮らしの方から頂きました。
「見捨てられる」って言葉は、
私からはたぶん、
全て、ご本人のフィルターですよね。
(とか言って、実際書いてたらすみません）←テキトウか
他人に対しては、
失礼すぎてしないことでも、
自分自身に対しては、
無遠慮にやってしまう、失礼なあれこれ。
あるあるな話です。
私はよく、
「サイレントベビー症候群」の例で、
説明します。
「サイレントベビー症候群」とは、
赤ちゃんが、泣いて訴える、
いろんな要望…
甘えたい、抱っこしてほしい、
オムツが気持ち悪い、などなど。
そばにいる大人に対して訴える、
そんな欲求、
あきらめて、何も訴えなくなる、
感情に乏しい赤ちゃんになる、
喜怒哀楽に代表される、
私たち人間の、いろんな感情。
それは、表現し、感じつくすことで、
成り立つものであり
それを無視しまくっていたら、どうなるか。
自分から嫌われ、
自分から無視され、
感情を察知できなくなり
そうして、自分を見失う、という状態に陥る…
っていうのが、よくある話です。
ええ、本当に、よくあるんですよ。
なぜ、よくあるのか、と言いますと。
なぜか私たちは、「自分」ではなく、
「世間一般」
動く傾向にありますからね。
「空気を読む」
「KY(空気を読まない、読めない人を指す)」
その傾向が社会現象であることが
表れていると思います。
ちょうど先日、
「なんで空気なんて
読まないといけないわけ。
という話が、セッションで上がりました。
ミカと似た者同士、
お調子者気質を持ったクライアントとの、
私が、
「人の心理って、オモロだよね！！」と、
私のブログは人に読まれるし、
妻塾の受講生の言語化力は、
追い妻塾も、盛り上がるわけで。
脱線しますた。話を戻します。
自分が自分を、
女性扱いしていないから、
そりゃあ、女性として見られないのも、
当たり前の話で。
自分が自分を、
ないがしろにしているから
他者からも、
ないがしろにされているような、
そんな出来事が、
目の前に現れ続けるわけで。
がーん、
って落ち込むところかもしれません。
けどでも、考えようによっては、
「世界は自分次第」なんですよ。
いつもお伝えしていますが。
だから、いつでも、
満ち満ちているのです。
自分さえ、その気になれば。
「自分を大切にする練習を、地道に」
って書いてあります。
あなたにとって、
「自分を大切にすること」って、
具体的に、どんな行動ですか？
どんな言葉をかけることですか？
どんな選択をすることですか？
さらに具体的に言語化することで、
「ありたい自分」への距離は、
どんどん縮まりますよん(^^)
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今日も読んで下さり、ありがとうございます♡
ごきげん力をゲットして、もっと自由に☆もっと自分らしい人生を☆
MICA(ミカ)