赤ちゃんと有酸素運動@スタジオレイナパーク

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
HAPPY PARK 代表 tamiです


本日スタジオレイナパークでした🔴

初めての場所で慣れず泣くこともある
でも泣くのも運動🙌いい刺激を受けて
ママがリラックスのシャバーサナ
赤ちゃんもスヤスヤ気持ち良さそうzzz

バランスボールエクササイズは
赤ちゃん抱っこで一緒に有酸素運動出来ます


息が上がるくらいの有酸素運動には
リフレッシュ効果高いんですよ～
運動して疲れたーってイメージじゃなく
適度な有酸素運動でスッキリアップ


もちろんバリバリご希望の方
バリバリレッスンもお付き合いします(笑)


今日隣のスタジオでは
体力指導士養成講座が行われてました✎

今日もスタジオレイナパークは賑やか😁✨


インストラクターtamiの経歴

【イベント出演･担当講座】
・ミス･ユニバース･ジャパン愛知ビューティーキャンプ講師
・名古屋市教育委員会 土曜学習プログラム講師
・ナゴヤドームHAPPY MAMA FESTA体力セミナー講師
・イオンモール長久手･大高･名古屋茶屋ステージ出演
・モリコロパークTOKAI ECO FESTAステージ出演
・中津川ロックフェスステージ出演
・りんくうビーチなみものがたりステージ出演
・岐阜県ラグビー祭オープンセレモニー出演
・松坂屋名古屋店ママフェス講師
・オアシス21健康フェスティバル
・リビング新聞社主催マタニティ＆育児フェア
　など参加イベント多数

【メディア出演】
CBCテレビ｢ゴゴスマ｣出演
CBCラジオ｢キラママdeククル｣出演
中日新聞取材記事掲載
ハピマママガジン取材記事掲載
HAPPY MAMA FESTA CM出演
全労済チラシモデル

【所属スタジオ・レッスン開催場所】
中区：studio REINA PARK
千種区：名古屋トヨペット千種内山店
昭和区：名古屋トヨペット壇渓通店
中村区：演劇練習館アクテノン
瑞穂区：生涯学習センター
尾張旭市：GRASP DANCE STUDIED
                   グラスプダンススタジオ

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