一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
@名古屋市・尾張旭市tamiです



本日は名古屋市立金城小学校様より
PTA向け講座ご依頼頂き行って参りました
放課中の子供達
赤いボールに釘付け(笑)


本日はPTA26名の方が参加下さいましたアップ
伝えたい事が多くて
時間のゆるす限り喋りまくりました
アシスタントには
スタジオレイナパークで一緒
キラキラSaho先生キラキラ
緑区チームメイプルから
キラキラasuka先生キラキラ
最強のアシスタントで準備万端グッド!
基本姿勢~軽く弾んで
肩甲骨を意識しながら脳トレ
体幹意識しながらバランスチェック

PTAの皆様の交流を深める為
誕生月順で並んで貰ったら
異常に7月生まれ多くて大笑い笑い泣き
バランスボール使ったストレッチ
二の腕に効く簡単な筋トレ
ちょっとキツめの腹筋~
きゃ~~~と叫びながら
背筋腹筋に効くプランク(笑)



校長先生からの御挨拶が予想より短くw
予定より色々と体験頂けました爆笑



校長先生は凄く健康に前向きで素敵な方
ママの健康も大事にして下さっていて
私が言いたかった事
校長先生が話して下さいました



ママの笑顔が家族の笑顔に繋がり
笑顔の為には健康・体力がとても大事



PTAの皆様もうんうんと頷いて下さり
私達も思いが同じで嬉しくなりましたおねがい



講習会ラストは盛り上がり鉄板
お馴染みエナジーキャッチ
みなさん笑顔で楽しんで頂けました照れキラキラ

リラックスタイムのシャバーサナぐぅぐぅ
交感神経から副交感神経へスイッチ切替ぐぅぐぅ



普段は子供が居て中々難しいかもしれない
でも知ってると知らないでは全然違うビックリマーク

私達は楽しく笑顔で体力を付ける方法
体力の必要性を伝えてますパー


来月は幼稚園のPTA講座にも伺いますウインク


ご予算、場所、人数など
お気軽にご相談下さいね


インストラクターtami(松原民絵)の経歴

【イベント出演・担当講座】
・ミスユニバースジャパン愛知ビューティーキャンプ講師
・名古屋市教育委員会 土曜学習プログラム講師
・ナゴヤドームHAPPY MAMA FESTA セミナー講師
・グローバルゲート ステージ出演
・イオンモール長久手・大高・名古屋茶屋ステージ出演
・モリコロパークTOKAI ECO FESTAステージ出演
・中津川ロックフェスステージ出演
・りんくうビーチなみものがたりステージ出演
・岐阜県ラグビー祭オープンセレモニー出演
・松坂屋名古屋店ママフェス講師
・オアシス21健康フェスティバル
・リビング新聞社主催マタニティ&育児フェア
 など参加イベント多数

【メディア出演】
CBCテレビ「ゴゴスマ」出演
CBCテレビ「チャント!」CM出演
CBCラジオ「キラママdeククル」出演
東海テレビ「ニュースOne」出演
中日新聞取材記事掲載
ハピマママガジン取材記事掲載
HAPPY MAMA FESTA CM出演
全労済チラシモデル

【所属スタジオ・レッスン開催場所】
中区:studio REINA PARK
千種区:名古屋トヨペット千種内山店
昭和区:名古屋トヨペット壇渓通店
中村区:演劇練習館アクテノン