腹筋が痛い！

しばらくお休みしていた　ダンスレッスンに久しぶりに行ってみた

筋トレで汗ダクダク

水曜日にレッスンに行ったのに　金曜日が痛さのピーク

次の日に出ないのは年のせいか？？？

まだ今日も咳するだけで腹筋が痛い

これからはマジメに通います