【心の整え】
マヤ暦・カラーセラピー
〜不眠・脳疲労の原因は心？
マヤ暦とカラーでぐっすり眠れる私へ〜🌈
💫こんなお悩み、ありませんか？
「夜、眠れないのはスマホのせい？
それとも心のモヤモヤのせい…？」
「寝ても寝ても頭がスッキリしない。
いつも脳が疲れている感じがする…」
子どもやパートナーにイライラして自己嫌悪。
「本当はもっと優しくしたいのに、
心に余裕がない…」
「何のために頑張ってるんだろう？」と、
気づけば心も体もクタクタ……。
そんな経験、
ママなら一度はあるのではないでしょうか？
🌿実は、私自身がそうでした。
眠れない夜が続き、頭痛がひどく
心も体もボロボロ……。
そんな時に出会ったのが
【心の整え】でした。
心のモヤモヤを整えることで
「家族との関係がガラッと変わり、
ぐっすり眠れるようになった」んです✨
noelの「心の整え」では
以下の2つのアプローチで
ママ自身の心と深く向き合い
良質な睡眠へとつながる
穏やかな心を育んでいきます
🌟 マヤ暦（易）セッション
〜心の羅針盤で、眠りの悩みの根本を探る〜
30分 5,500円〜
マヤ暦は、生年月日と宇宙のリズムから
あなたの本質・使命・人生の流れ、
そして「魂の設計図」を読み解くツールです
さらに「易」も使うことで、
より深く、自然や人生の
方向性も明確になっていきます
🧭こんな気づきが得られます
・なぜ家族とうまくいかないのか？
・なぜいつもイライラしてしまうのか？
・その心のモヤモヤが、なぜ睡眠にまで影響しているのか？
私自身も、子どもや夫との関係に悩んでいたとき
マヤ暦で自分の関わり方を見直すことで
家族との関係が整っていきました。
それまで私は、「自分の考え＝正解」
だと思っていたけれど
相手の考えは、自分とは
「まったく違って当たり前」
ということに気づいたんです
この気づきが
🌱 心に大きなゆとりを生み
🌙 穏やかな気持ちで夜を迎え
🛌 質の良い睡眠へとつながっていきました。
💫こんな方におすすめ
✔︎ なぜか眠れない。その「心の原因を知りたい
✔︎ スマホの見すぎで集中力が続かない。心の疲れを癒したい
✔︎ 自分らしさを知って、自分軸で生きたい
✔︎ 家族との関係に悩んでいて、もっと優しく向き合いたい
✔︎ 子どもや夫にイライラしてしまう自分を変えたい
🌈 ジュエルカラーセラピー
〜色のメッセージで、心の疲れを癒し
快眠へ導く〜
⚫︎30分 5,500円〜
⚫︎深掘りメニュー
60分 11,000円
深掘りメニューはこちら⬇️
色は、心の鏡
あなたが直感で選んだ色には、
今のあなたの無意識の声が映し出されます
🎨カラーでこんな変化が
・自分でも気づいていなかった「本当の想い」が明らかに
・「どうしてこんなにモヤモヤするのか？」がスッキリ解消
・頭の中がクリアになって、思考が穏やかに
・脳の興奮が落ち着き、深いリラックス状態へ
・寝つきが良くなり、睡眠の質がぐんと向上✨
💫こんな方におすすめ
✔︎ 気持ちが整理できず、夜も考え事が止まらない
✔︎ スマホ疲れでボーッとしてしまう。脳が常に疲れている
✔︎ 自分の本音を知って、心からスッキリしたい
🕊️「心が整うと、家族が変わり
深い眠りが手に入る」
マヤ暦もカラーセラピーも、どちらも
「自分を知る時間」です
心と深く向き合うことで
▶ 日々のストレスが軽減
▶ 自律神経が整い
▶ 睡眠の質が劇的に変わります。
そして、不思議と家族関係もラクに
自然に変化していきます
🌸がんばるママこそ、自分の心の声を大切に
スマホを手放して、
穏やかな心でぐっすり眠る毎日へ
まずはここから、
整えの一歩を踏み出してみませんか？
📩ご予約・お問い合わせは
▶︎【公式LINE】はこちら
▶︎【InstagramのDM】でも受付中
＼ もっと詳しく知りたい方へ ／
▶︎【マヤ暦手帳講座】
💌maiより、心を込めて
このセッションは、かつての私が
「こんなのあったらいいな」と思って作った
ママのための癒し時間です
「あなたは大丈夫。あなたはあなたのままでいい」
そんな風に
まるごと包み込まれる時間を届けたい
誰かのためじゃなく
あなた自身のために整える時間を
maiと一緒に過ごしてみませんか？🕊️
気持ちも明るく整える
