mai|ママの心と睡眠を整える専門家

mai|ママの心と睡眠を整える専門家

がんばるママの心と体をそっと整える
癒しの空間 noel
家族まるごと笑顔になれるやさしい整えケアをお届けします♪
ドライヘッドスパニスト⭐︎マヤンレメディスト(マヤ暦認定講師)

Amebaでブログを始めよう!

💫脳も心も限界…そんなあなたへ



【癒しの空間noel】

人気ドライヘッドマッサージで心身を解放


 

🌿こんにちは

「ママの心と睡眠を整える専門家」

癒しの空間noelのmaiです♡


「寝ても疲れがとれない」

「朝から頭が重い…」

「スマホばかり見ていて、目がショボショボ」

「心がなんだかモヤモヤする…」


そんなふうに感じているあなたへ


もし今


「脳も心も限界…」

と感じているなら、それは

『心と体がSOSを出しているサイン』

かもしれません



日々、育児・家事・仕事に奮闘するママたち。

現代はスマホや情報に囲まれ、脳も心もフル稼働。

気づかぬうちに疲労をため込み、眠っても回復しない…そんな状態が続いていませんか?





でも、大丈夫

癒しの空間noelでは


そんながんばるあなたの

「脳」と「心」を深く癒し、

限界状態からそっと解放する


【ドライヘッドマッサージ】を

ご用意しています💆‍♀️✨



今回は、noelの中でも

特に人気のメニューを4つご紹介します

今のあなたに合った「整え」がきっと見つかるはずです💫




💖心・体・魂のトータルセラピー|120分(18,400円)


\不眠と自己否定から卒業!/

▶ 私らしさ再生プログラム


ドライヘッドマッサージ(60分)と

カラーセラピー&マヤ暦・易(60分)で

体と心と魂全てがクリアに✨


詳しくはこちら⬇️



🌸こんなあなたにおすすめ


• 「脳も心も本当に限界…」

• 自己否定感や不安に苦しみ、眠れない

• 自分の「本当の気持ち」がわからない

• 家族やパートナーとの関係にモヤモヤ

• 根本から自分を整えたいと感じている


🌿このコースで得られる変化


✅ マヤ暦で「あなた本来の姿」に気づく

✅ カラーセラピーで感情が整理され心が穏やかに

✅ ヘッドマッサージで脳疲労リセット&深い休息

✅ 自己肯定感が高まり、眠りもぐっすり

✅ 家族との関係や毎日がラクに楽しくなる




🧠脳と目の回復ヘッドスパ|

60分(10,000円)

※リピーター様割引あり


▶ スマホ脳・眼精疲労におすすめ!

頭スッキリ!夜がぐっすり眠れるヘッドスパ


💡こんなあなたに


• スマホ・PCで目がショボショボ

• 頭がボーッとして朝がつらい

• 夜、脳が興奮して眠れない

• 集中力が続かない

• 顔が疲れて見える


🌿このコースの変化


✅ 視界がパッと明るく!目が軽くなる

✅ 頭がクリアになり思考がスッキリ

✅ 自律神経が整い、心が落ち着く

✅ 集中力・やる気もアップ

✅ ぐっすり眠れて翌朝も快適✨




💆‍♀️全身デトックスコース|

80分(13,000円)

※リピーター様割引あり


▶ 体がラクになる!

全身ゆるゆるご褒美ヘッド


💡こんなあなたに


• 全部がだる重くてつらい

• 首・肩・腰がガチガチ

• 朝から足が重だるい

• 「私ばかり頑張ってる」と感じている

• やる気がまったく出ない日がある


🌿このコースの変化


✅ 全身の滞りが流れてスッキリ

✅ 首・肩・背中のコリがゆるむ

✅ 質の良い深い眠りに入れる

✅ 溜まった疲れやストレスが解放

✅ 前向きな気持ちに切り替わる




【New🌱キッズ・ティーン向け】


👦🧒脳リセット45分|5,000円


※小中高生限定/親子セットあり

(90分2人で13,000円)


▶ がんばるキミへ

あたまスッキリ!お昼寝ヘッド


💡こんなお子さん・ティーンに


• 受験生は特におすすめ

• スマホやゲームで目が疲れている

• 集中力が続かない

• 夜なかなか寝つけず朝がつらそう

• イライラ・落ち着かない様子がある

• なんだかずっと疲れている…


🌿このコースの変化


✅脳のパフォーマンスアップで受験の不安が減

✅ 「視界が明るくなった!」と驚く声多数

✅ 集中力・意欲アップ

✅ 深い睡眠で朝がラクに

✅ 心が落ち着き、情緒が安定

✅ 優しく脳と心をケアし、成長をサポート


    

🌟親子セットも大好評🌟


90分:ママ+お子さん2人で13,000円

(例:ママ60分+お子さん30分など、ご相談に応じます)




いかがでしたか?

今のあなたにぴったりの癒し、

見つかりそうでしたか?


もし、


「もう限界かも…」

そう感じていたら、noelのケアが、あなたのリセットのきっかけになりますように。



Maiが、あなたの心と体にそっと寄り添います🕊️

今日も頑張るあなたへ、深呼吸を忘れずに☺️


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【暮らし・家族を整える】

〜家庭や子育てで疲れ果てたあなたへ〜


マヤ暦×カラーで整える

心も眠りも変わる「私らしい片付け」

【癒しの空間noel】



🌿こんにちは!

「ママの心と睡眠を整える専門家」

癒しの空間noelのmaiです。



「家に帰ると、散らかった部屋を見てため息…」

「片付けたいのに、どこから手をつけていいか分からない」

「家族にもっと優しくしたいのに、イライラが止まらない」

「夜、眠りにつこうとすると、部屋の散らかりが頭から離れない…」


そんな風に感じていませんか?


もしあなたが今、

「家庭や子育てで疲れ果てた」と感じているなら、

それは『心と暮らしがSOSを出しているサイン』

かもしれません



ママは、家庭の司令塔

家が散らかっていると、

無意識のうちに脳が疲れ、 

ストレスを感じやすくなります



そしてそのストレスは、家族との関係やあなたの睡眠の質にまで影響を与えてしまうことも…。


「片付けなきゃ」という焦りや罪悪感で

自分をさらに追い詰めてしまうこともありますよね。


でも、大丈夫です🌿



癒しの空間noelの暮らしサポート

【マヤ暦×カラーで整える!心も眠りも変わる

「私らしい片付け」】


▶120分:18,400円(税込)


※オンラインですので自宅にはお邪魔しません


📌こんなあなたにおすすめです


✔ 家が散らかっていて、毎日イライラ・モヤモヤしてしまう

✔ 「片付けられない私」と自分を責めてしまう

✔ 「もったいない」「いつか使うかも」と手放せない

✔ 家族のモノが片付かず、喧嘩になる

✔ 散らかった部屋が気になって眠れない

✔ 「私ばっかり頑張ってる」と孤独を感じる




🌈 このサポートで得られる変化


🔸 マヤ暦で本来の特性や魂の目的を読み解き、

あなたに合った片付け方が分かります


🔸 カラーセラピーで心のモヤモヤや執着を解放

「なぜ手放せないのか?」

その感情の奥にある“本音”に気づけます


🔸 心が整うことで、片付けのリバウンドがなくなり、暮らし全体が自然と整うように


🔸 スッキリした空間が、脳疲労を解消し、

睡眠の質もアップ!


🔸 家族それぞれの「片付けやすい方法」が分かり、イライラが減って笑顔の会話が増えます


🔸 「毎日がタスクだらけ」から、

自分時間が楽しめる暮らしへ





💰 料金

✨ 120分 / 18,400円(税込)


🌱単発でも深い変化を実感していただけますが、

さらにじっくり取り組みたい方には継続サポートもございます。

(ご希望の方は、お気軽にご相談ください)




🌿 最後に…


いかがでしたか?

あなたの心と体に響くメニューは見つかりましたか?


「脳も心も体も限界…」と感じているあなたは、決して一人ではありません。


noelでは、

頑張るママの心と体、そして眠りまで、

まるごと整えるサポートをご提供しています。



✨ 頑張るあなたへ、深い癒しを。

癒しの空間noelで、もっとラクに、自分らしく過ごしてみませんか?



📩ご予約・お問い合わせは


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ママの心と睡眠を整える専門家

 
ママが整えば、家族も自然と整う
わたし自身の経験から
心・体・肌・暮らしの4つの方向から
"ママの笑顔を優しくサポート

整えサポート4つの柱

【体の整え】脳疲労・睡眠改善で脳をクリアに
【心の整え】マヤ暦・カラーセラピーで
      心の奥にある本音を見つける
【肌の整え】正しく、いたわる肌ケアで肌も
      気持ちも明るく整える
【暮らし・家族の整え】片付けで暮らしと家族           の気持ちをスッキリ


実績

⭐︎毎月約50名の女性の美と健康をサポート

⭐︎延べ2000名以上の女性の体と心とお肌の
お悩みに寄り添ってきました


ご予約・お問合せ⬇︎

 

 







 

【体の整え】

脳&腸の整え


①🦠 腸内解析&体質別アドバイス

〜「第二の脳」を整えて、内側から美と快眠を育む〜


✅こんな方におすすめ


✔︎ 便秘やお腹の不調が続いている

✔︎ 肌荒れがなかなか良くならない

✔︎ 気分の浮き沈みが激しく、心も疲れ気味

✔︎ サプリやダイエット法が合ってるのかわからない

✔︎サプリ飲んだら下痢をする



あなたはこんなふうに感じていませんか?


• 「毎日ぐったり…寝ても疲れがとれない」

• 「なんだかお腹の調子が不安定」

• 「肌荒れが気になるのに、スキンケアだけじゃどうにもならない」

• 「気分が落ち込みやすい」



もし今、あなたが

「寝ても疲れが取れない…」と感じているなら、

それは『腸内環境がSOSを出しているサイン』かもしれません。



🧠「第二の脳」と呼ばれる腸


私たちの「腸」は、

体や心の状態、そして睡眠の質に深く関わっている

とても大切な場所。


日々の忙しさで腸内環境が乱れると、

疲れ・不調・心の不安定さにまでつながってしまうことも…。


でも、大丈夫です☺️



✨【腸活サポート】で“根本から”リセットへ!


癒しの空間noelでは、

頑張るあなたの腸を内側から整える

【腸活サポート】をご用意しています。


その中でも、特に人気なのが…


🔍 腸内解析


【脳疲労・睡眠不足をリセットする】

腸内環境“見える化”サポート


📦 キット込み:33,000円


⬇️データの一部です

自分の腸内環境がデータ化されて

持っていない菌🦠や増やした方が良い菌

不足してる栄養素などが丸わかり⭕️



💭こんなあなたにおすすめ


• 毎日寝ても体が重く、疲れが全然取れない

• 便秘・下痢など、お腹の調子が不安定

• 食べ過ぎやすく、ストレスが溜まりやすい

• 肌荒れ・くすみが気になる

• 気分の落ち込みやイライラがある

• 自己流の腸活で効果が出ず、悩んでいる




🌿このサポートで得られる変化


✅ 腸内環境が「見える化」され、

寝ても疲れが取れない原因がはっきりします!


✅ 腸と深く関係する「睡眠ホルモン」も整い、

深い眠りへと導かれます。


✅ 自分に合った食事・生活習慣が明確になり、

不要なサプリや遠回りな腸活から卒業できます


✅ 肌荒れや便秘が改善され、

肌ツヤ・お腹のスッキリ感がアップ


✅ 気分の安定感・前向きな心を感じられるようになります


✅ ご家族やお子さんの腸活にも活かせる

一生モノの知識が得られます



🔵おすすめの腸活ドリンク、サプリ等も

アドバイスしております



💫 こんなお悩み抱えていませんか?



☑️ 夜中に何度も目が覚める、寝ても疲れが取れない…

☑️ 朝から頭が重い、ガンガンする頭痛に悩まされている…

☑️ スマホの見すぎで目が疲れる、脳がスッキリしない…

☑️ イライラしやすい、集中できない、記憶力が落ちた気がする…

☑️ 寝かしつけながら一緒に寝落ち…自分の時間がない…

☑️ お腹の調子が不安定で、肌荒れも気になる…



それ、もしかしたら

【慢性の脳疲労】や【腸内環境の乱れ】

が原因かもしれません



🌀ママはとにかくタスクが多い!


「休んでるつもり」でも

心も体も脳も、

実はまったく休めていないことが多いんです。


でも、諦めなくて大丈夫!


noelの【体の整え】では、

ぐっすり眠れる体へと導き、

脳と体を根本からデトックスしていきます。



②🧠 人気No.1!

ドライヘッドマッサージ


〜脳疲労と頭痛をリセットし、究極の深い眠りへ〜


ドライヘッドマッサージmenu


▶︎ 【脳疲労&不眠】スッキリ脳リセット 

45分 8,000円

▶︎ 【眼精疲労&首肩こり】目も心も休める
デトックスヘッド 

60分 10,000円

▶︎ 【全身だる重対応】限界MAXママへ
80分 13,000円
(全身・フットも施術可能)





\睡眠の質が劇的に変わる!/


現代のママたちは、スマホや情報過多で

脳が常にフル回転


「脳が休まらない」と感じる方が、

本当に多いんです。


このドライヘッドマッサージは、

睡眠と脳疲労に特化した特別な施術


頭・首・目・肩まわりにたっぷりアプローチし

脳の深部から疲労をリセットしていきます。



    

✨お客様の声より…


「頭が軽い!」「目がハッキリ開く!」

「生まれ変わったように元気になった」

「11年間飲み続けた頭痛薬を、

ついに手放すことができた」



そんなお声も多数いただいています💫




🏠自宅サロンでの極上施術はもちろん、


③セルフヘッドマッサージ講座


▶︎ 22,000円(1回完結)


どうしてドライヘッドマッサージが

今、必要なのか!!理論と


忙しいママでも無理なくできる

毎日たった1つでもできれば🆗

18種類の簡単テクニックを

お伝えしています✨


マンツーマン講座


グループ講座



😴 ママのための睡眠サポート


〜あなたに合った快眠習慣で、

寝不足から解放される〜


睡眠アドバイザーの資格を活かし、

「私に合った快眠法って?」と悩むママのために

ライフスタイル・寝具・環境・腸活まで、

多角的にアドバイスします



✅こんな方におすすめ


✔︎ 寝かしつけで一緒に寝落ちして、自分の時間がない

✔︎ 浅い眠りで、何度も夜中に目が覚める

✔︎ 慢性的な寝不足で、集中力が続かない

✔︎ 夜のスマホ時間がやめられず、寝つきが悪い



睡眠を根本から見直すだけで、

毎日が劇的に変わります🌙


・イライラが減る

・心にゆとりが生まれる

・家族に優しくなれる✨


そんな理想の毎日を、あなたにも




🌿 体が整うと、毎日がもっと軽やかに

心穏やかに


がんばるママほど、実は“慢性疲労”状態。

体のSOSに気づかず、無理をしがちです。


でも、体が整うと、心まで驚くほどラクになる。


脳疲労が解消されれば、

頭痛や集中力の低下もやわらぎ、毎日がクリアに。



質の良い睡眠が手に入れば、

イライラが減って、心に余裕が生まれ、

家族にも自然と優しくなれます🌿



📩ご予約・お問い合わせ

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がんばるママこそ、

ご自身の心と体を大切にする時間が必要です


特に「ぐっすり眠る」ことは、心身の健康はもちろん、家族みんなの笑顔に繋がる大切な一歩です。


「夜のスマホをやめて、ぐっすり眠りたい」

「脳の疲れや頭痛をなんとかしたい」

「子どもや夫との関係をもっと良くしたい」


もし、そんな風に感じているなら

ぜひ一度私にご相談くださいね


🌿癒しの空間 noel 🌿のmaiが、

心を込めてサポートいたします




ママの心と睡眠を整える専門家

 
ママの睡眠が整えば、家族も自然と整う
わたし自身の経験から
心・体・肌・暮らしの4つの方向から
ママの笑顔を優しくサポート

整えサポート4つの柱

【体の整え】脳疲労・睡眠改善で脳をクリアに
【心の整え】マヤ暦・カラーセラピーで
      心の奥にある本音を見つける
【肌の整え】正しくいたわる肌ケアで
      肌も気持ちも明るく整える
【暮らし・家族の整え】片付けで暮らしと
          家族の気持ちをスッキリ


実績

⭐︎毎月約50名の女性の美と健康をサポート

⭐︎延べ2000名以上の女性の体と心とお肌の
お悩みに寄り添ってきました

お客様からは「ぐっすり眠れるようになった」
「頭痛がやわらいだ」「子供に優しくなれた」
などの嬉しいお声をいただいてます


ご予約・お問合せ⬇︎

 

 






 

【鏡を見るのがつらいあなたへ】


〜モイスティーヌ集中美肌プログラムで自信を取り戻す〜


🌿 こんにちは。

「ママの心と睡眠を整える専門家」

癒しの空間noelのMaiです。


毎日、育児や家事に奮闘するママたちへ。

もしかして、こんな風に感じていませんか?


💭 あなたはこんな悩みありませんか?


☁ 鏡を見るたびにため息が出る

☁ 肌のくすみや乾燥で老けて見える気がする

☁ 肌荒れを隠すメイクが当たり前になっている

☁ 睡眠不足で肌の調子が戻らない…

☁ 肌の不調が続くと、心まで沈んでしまう



📣 それ、肌からのSOSかもしれません。


肌のトラブルは見た目だけの問題ではなく、

心の自信や、睡眠の質にまで影響してくるんです。


例えば…


✔ 夜更かしが続く

✔ ストレスでぐっすり眠れない

✔ 朝から疲れている


そんな日が続くと、肌のターンオーバーは乱れ、くすみ・乾燥・肌荒れを引き起こします



✨ 肌も、心も、睡眠も整えるトータルケアを


癒しの空間noelでは、

「肌を整えること=心と睡眠を整えること」と考えています。


でも、使う化粧品も、使い方も適当では

美肌を叶えることは難しいのです!


せっかくなら正しいスキンケア方法も

マスターしませんか??


今のあなたにおすすめしたいのが

《モイスティーヌ集中美肌プログラム》



💠 モイスティーヌ集中美肌プログラム


【鏡を見るのがつらくなったあなたへ】

肌荒れ・くすみ・乾燥をケアする集中美肌プログラム



🧴 こんな方におすすめ!


✅ 肌荒れ、乾燥、くすみが気になる

✅ 睡眠不足で肌の調子が整わない

✅ 忙しくても、効果的なスキンケアがしたい

✅ ノーファンデに憧れているけど自信がない

✅ 今のケアが合っているか不安…

✅ 肌に自信を持ちたい、前向きな毎日を過ごしたい!




✨ 得られる変化


💎 透明感のあるうるおい肌に!

💎 肌の調子が整い、心まで軽やかに

💎 自分に合ったケア方法がわかる

💎 気持ちが前向きになり、夜もぐっすり眠れる

💎 「ノーファンデでも大丈夫!」と思える肌へ




📘 正しいスキンケア、できていますか?


肌が変わる第一歩は「基本」を見直すこと。


✔ 正しい洗顔のやり方

✔ お湯の温度

✔ 付けるタイミングと量


たったこれだけ?と思うかもしれませんが、

この3つを見直すだけで、肌も心も大きく変わるんです。



💡 正しいケアが、心と睡眠まで変える


スキンケアが「癒しの時間」になると、

自然と心が落ち着き、夜の眠りも深くなります。


・気持ちが整い

・メイクも楽しくなり

・外に出たくなる

・「わたしの肌、好きかも」と思えるようになる



🌸 noelの肌整えサポート内容


🧴 スキンケアアドバイス(対面・オンライン)


・肌と生活習慣のカウンセリング

・肌に合ったケア方法のレクチャー

・今あるスキンケア用品を活かすアドバイスもOK!


🌿 モイスティーヌ体験も可能!


・特許美容機器での本格ケア体験

・エステ以上の仕上がりをご実感いただけます




🎁【限定】3回の無料体験はじめました!


✅ 肌状態のチェック

✅ 睡眠・心との関係もアドバイス

✅ モイスティーヌスキンケア体験

✅ 洗顔セット(クレンジング1週間分+ソープ1か月分)もプレゼント!




📍 体験場所


宮崎市柳丸エリアの提携サロンにてご案内

(自宅サロンではありません)

※完全予約制/お子さま連れOK/男性も大歓迎




💻 オンライン相談も受付中!


Zoomでのスキンケア相談もOK◎

ご自宅で肌・心・睡眠の悩みをご相談いただけます♪




🪄 最後にmaiから…


肌が整うと、心に余裕が生まれ、

家族にも自然と優しくなれる。


がんばりすぎなくてもいい。

「余計なことをしない」のが肌には一番の優しさかもしれません。


あなたの肌と心、そして睡眠を育む“自分時間”を、

癒しの空間noelで一緒に始めてみませんか?🌼




ママの心と睡眠を整える専門家

 
ママが整えば、家族も自然と整う
わたし自身の経験から
心・体・肌・暮らしの4つの方向から
"ママの笑顔を優しくサポート

整えサポート4つの柱

【体の整え】脳疲労・睡眠改善で脳をクリアに
【心の整え】マヤ暦・カラーセラピーで
      心の奥にある本音を見つける
【肌の整え】正しく、いたわる肌ケアで肌も
      気持ちも明るく整える
【暮らし・家族の整え】片付けで暮らしと家族           の気持ちをスッキリ


実績

⭐︎毎月約50名の女性の美と健康をサポート

⭐︎延べ2000名以上の女性の体と心とお肌の
お悩みに寄り添ってきました


ご予約・お問合せ⬇︎

 

 







 

【心の整え】

マヤ暦・カラーセラピー


〜不眠・脳疲労の原因は心? 

マヤ暦とカラーでぐっすり眠れる私へ〜🌈



💫こんなお悩み、ありませんか?


「夜、眠れないのはスマホのせい?

それとも心のモヤモヤのせい…?」


「寝ても寝ても頭がスッキリしない。

いつも脳が疲れている感じがする…」


子どもやパートナーにイライラして自己嫌悪。 

「本当はもっと優しくしたいのに、

心に余裕がない…」


「何のために頑張ってるんだろう?」と、

気づけば心も体もクタクタ……。



そんな経験、

ママなら一度はあるのではないでしょうか?



🌿実は、私自身がそうでした。



眠れない夜が続き、頭痛がひどく

心も体もボロボロ……。



そんな時に出会ったのが

【心の整え】でした。


心のモヤモヤを整えることで

「家族との関係がガラッと変わり、

ぐっすり眠れるようになった」んです✨



noelの「心の整え」では


以下の2つのアプローチで

ママ自身の心と深く向き合い


良質な睡眠へとつながる

穏やかな心を育んでいきます





🌟 マヤ暦(易)セッション


〜心の羅針盤で、眠りの悩みの根本を探る〜

30分 5,500円〜


マヤ暦は、生年月日と宇宙のリズムから

あなたの本質・使命・人生の流れ、

そして「魂の設計図」を読み解くツールです


さらに「易」も使うことで、

より深く、自然や人生の

方向性も明確になっていきます



🧭こんな気づきが得られます


・なぜ家族とうまくいかないのか?

・なぜいつもイライラしてしまうのか?

・その心のモヤモヤが、なぜ睡眠にまで影響しているのか?




私自身も、子どもや夫との関係に悩んでいたとき

マヤ暦で自分の関わり方を見直すことで

家族との関係が整っていきました。


それまで私は、「自分の考え=正解」

だと思っていたけれど


相手の考えは、自分とは

「まったく違って当たり前」

ということに気づいたんです


この気づきが


🌱 心に大きなゆとりを生み

🌙 穏やかな気持ちで夜を迎え

🛌 質の良い睡眠へとつながっていきました。




💫こんな方におすすめ


✔︎ なぜか眠れない。その「心の原因を知りたい

✔︎ スマホの見すぎで集中力が続かない。心の疲れを癒したい

✔︎ 自分らしさを知って、自分軸で生きたい

✔︎ 家族との関係に悩んでいて、もっと優しく向き合いたい

✔︎ 子どもや夫にイライラしてしまう自分を変えたい



🌈 ジュエルカラーセラピー


〜色のメッセージで、心の疲れを癒し

快眠へ導く〜


⚫︎30分 5,500円〜 

⚫︎深掘りメニュー 

60分 11,000円


深掘りメニューはこちら⬇️




色は、心の鏡

あなたが直感で選んだ色には、

今のあなたの無意識の声が映し出されます





🎨カラーでこんな変化が


・自分でも気づいていなかった「本当の想い」が明らかに

・「どうしてこんなにモヤモヤするのか?」がスッキリ解消

・頭の中がクリアになって、思考が穏やかに

・脳の興奮が落ち着き、深いリラックス状態へ

・寝つきが良くなり、睡眠の質がぐんと向上✨




💫こんな方におすすめ


✔︎ 気持ちが整理できず、夜も考え事が止まらない

✔︎ スマホ疲れでボーッとしてしまう。脳が常に疲れている

✔︎ 自分の本音を知って、心からスッキリしたい




🕊️「心が整うと、家族が変わり

深い眠りが手に入る」


マヤ暦もカラーセラピーも、どちらも

「自分を知る時間」です


心と深く向き合うことで

▶ 日々のストレスが軽減

▶ 自律神経が整い

▶ 睡眠の質が劇的に変わります。


そして、不思議と家族関係もラクに

自然に変化していきます



🌸がんばるママこそ、自分の心の声を大切に


スマホを手放して、

穏やかな心でぐっすり眠る毎日へ


まずはここから、

整えの一歩を踏み出してみませんか?




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\ もっと詳しく知りたい方へ /


▶︎【マヤ暦手帳講座】



💌maiより、心を込めて


このセッションは、かつての私が

「こんなのあったらいいな」と思って作った

ママのための癒し時間です


「あなたは大丈夫。あなたはあなたのままでいい」


そんな風に

まるごと包み込まれる時間を届けたい


誰かのためじゃなく

あなた自身のために整える時間を


maiと一緒に過ごしてみませんか?🕊️




ママの心と睡眠を整える専門家

 
ママが整えば、家族も自然と整う
わたし自身の経験から
心・体・肌・暮らしの4つの方向から
"ママの笑顔を優しくサポート

整えサポート4つの柱

【体の整え】脳疲労・睡眠改善で脳をクリアに
【心の整え】マヤ暦・カラーセラピーで
      心の奥にある本音を見つける
【肌の整え】正しく、いたわる肌ケアで肌も
      気持ちも明るく整える
【暮らし・家族の整え】片付けで暮らしと家族           の気持ちをスッキリ


実績

⭐︎毎月約50名の女性の美と健康をサポート

⭐︎延べ2000名以上の女性の体と心とお肌の
お悩みに寄り添ってきました


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