背中で語れる女 | いくつになってもバックシャン

いくつになってもバックシャン

健康で自分らしく、自力で美しく生きていく姿を背中で語れるをテーマに
日常やサロンワークを通じて学んだ知識に経験・考えを織り込み綴る
未来を見据えた”アンチエイジング”探求記です

当ブログをチェックいただき
ありがとうございます

目指すのは 美と健康と世界平和

鳥取市雲山 たまゆらです


少し前に高校時代の友人達

そう私のあだ名を付けてく

れた同じ月生まれの友達と

久々に会い食事をしました


同年月生まれなのに3姉妹

のようにそれぞれシックリ

くる距離感で年齢を重ねた

今も会うと嬉しく落ち着く

頼りになる存在の2人です

(因みに私は真ん中の風来坊
いまだに心配かけながらも
応援してくれます)


2人とも子供も独立し年齢

的にも自身の健康管理や親

家庭など多忙な日々を過ご

し悩みながらもそれぞれが

生き生きとアクティブです


特に印象的だったのは歩く

後ろ姿

スッとして力強く颯爽と美

しい


生き方が背中に現れてるな

と広くなってしまった背中

を反省した村上です




何歳になっても美しい人と

いうのは傍目にはスッゴく

努力してるんだろうなぁと

思えますが本人達は自分や

周りをシッカリ観察し自分

なりに考えて工夫しながら

努力を様々な形で楽しんで

いたりするものです


だからおしゃべりも奥深く

面白いし参考になることや

気付きになり楽しくて充実

すると感じさせてくれます



大切なのは自分に都合の良

い事だけを見るのではなく

悪い事も見つめて受け入れ

自分で出来ることは自分で

誰かを信頼し頼る事も大切

と理解し好転させていく姿


世を円滑に循環させている

女性としての生き様の美し

さをも感じます


そんな人生を写す鏡が背中

のように思えました



背中で人生を語れる年頃に

なったんだなぁとも



若さは一時の特権でそれだ

けで美しいことに気付かず

無駄遣いしてしまいます


でも年齢を重ねた時に残る

美しさを意識してますか

スマホに夢中のその顔その

首その背中その腰その脚



顔は前を向けてますか首は

伸びてますか胸張れますか

肩の力抜けてますか背中の

ラインは美しいですか脚は

安定していますか



維持するのも改善するのも

気付いた時が美しい習慣の

始め時なのだと自分自身に

言い聞かせて新しい習慣を

始めてみましたよ



メディカルエステが一般化

している現代ですが気にか

けるのは自分の目につく部

分だけですか?


自分には見難いのに第三者

にバッチリ見られてしまう

広い部分は大丈夫ですか


写真を撮ってもらって観察

してみませんか(不意打ちで)


私も改めて見直すキッカケ

(広い丸いガッカリ)



幸せなシワと美しい背中で

人生語れる女をテーマに





何歳になってもしなやかで

美しい背中に整えてくれる

バランスケアをはじめ予防

の癒しケアでお手伝いさせ

ていただいてますけど

(お見送りする時の後ろ姿や
“あぁ軽い”と呟き振り返る
お姿は私の自慢であり誇り
でありよろこびです)


毎回ボヤいてますが自分の

提供するケアは自身では受

けられませんのでセルフで

行う日常習慣をいろいろと

研究中です


ということで複雑にあれこれ

悩んでいるようで単純な私

タイトルも変更し新たな気分

でスタートです


会うだけで刺激になる親友達

これからも素敵なアドバイス

と生き様をよろしく




あなたを整える手段がここに



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