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• 2018.05.20 無事に宇野港に到着本日のライドは往復で66kmくらいでした
• 2018.05.20 ランチはR30沿いの骨付鶏パチャマンカで 若鶏モモ定食いただきまーーす
• 2018.05.19 若いもんには負けれん...ということかどうかw で、しっかりおじさ...
• 2018.05.19 12:08 あじ竜王山公園で景色を楽しんでいたところ、いつも懇意にし...
• 2018.05.19 11:04 ハマチの漬け丼いただきまーーす
• 2018.05.19 9:40 あじ竜王山公園に来てみた昨夜の大雨で空気中の塵が洗い流さ...
• 2018.05.19 おはようございます今日は #aripan から出発
• 2018.05.18 四万十川ウルトラマラソンのエントリー登録完了頼む！当たっておくれ～
• 2018.05.17 さらに連投スミマセン今朝の定点観測 黄南瓜です・上げる気が無か...
• 2018.05.17 連投スミマセン明日のためにその一ということで、まずはトレランの知識...
• 2018.05.17 おはようございます昨晩チョコモナカジャンボを食べたので、カロリー消...
• 2018.05.16 報告が遅くなりましたが、 #teamigl のTシャツ＆パーカーが届...
• 2018.05.16 おはようございます朝ラン LSDペースで1.5h 当分このペース...
• 2018.05.14 スミマセンいつもの定点観測 今朝の黄南瓜です果たしてニーズが有るの...
• 2018.05.14 おはようございます朝ラン1h行ってきましたペースがなかなか上がり...
• 2018.05.13 本日開催のツールドにし阿波は、丸一日休日出勤が入ってしまいDNSとな...
• 2018.05.12 本日のフル･マメイチの自己満動画です
• 2018.05.12 本日のフル･マメイチの走行ルートですTANTANの良い練習になりました
• 2018.05.12 16:46 114km 本日のゴールの土庄港に無事到着フル・マメイ...
• 2018.05.12 16:24 113.21km 廃校になった小学校で鯉のぼりを掲揚して...

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