下肢こんばんは! 八王子院の有山です。 今朝の体操教室は ラダーを使った神経系への アプローチをしました。 脳から遠い下肢を 変化を付けて動かす事で 神経伝達を促進と 寒さとコロナで外出が少なくなって 危ぶまれる下肢の筋力低下予防の為 皆さん、楽しんで参加してくれました。 下肢の筋力低下 ・ “むくみ” または下記の症状でお悩みの方 一度ご相談下さい。 一緒に解決策を考えていきましょう!