先週あたりから

トレーニングの量を、増やしました


昨日は塩肉じゃが


仕上げは葱と胡椒で

スープは豚ニラもやしスープ


昨夜は主人の帰宅が遅く
息子と2人分だけだでよかったので

ここにサラダと焼き魚で
晩御飯

先日wardrobe 




コート sea ny
ブーツ TOGA
タートル  ジョセフ

ご質問をいただいていました
こちらの

kuchi designの





スウェットパンツのサイズですが
私のはM sizeです。



今日のディナーは
ビーフストロガノフ





今日も合間にトレーニング

最近、本当寒い、、、



代謝を上げなければ