7月10日10:00～16:35 晴れ時々曇り 25～22℃
バイク：SPECIALIZED STUMPJUMPER S-WORKS HT
ルート：県414 ⇒ 県71 ⇒ R139 ⇒ 本栖湖3周 ⇒ R139 ⇒ 県414 ⇒ 県184
走行距離：102km
獲得標高：1210m
平均速度：19.6km/h
今週は走れそうな気がするが、体調にまだ不安があり、低リスクな本栖湖にした。
挫折したくなれば下るだけの安全コースだ。
雑用で出発が遅くなり、おやつの時刻だからと甘い物を食べて出たのは大失敗！
軽いインスリンショックに陥ったらしく、序盤は力が出なくて苦しんだ。
本栖湖では久しぶりに青空、そして夏空の下を走れて気持ち良かった。
セミの鳴き声を聞いたのも今シーズン初だった気がする。
最後は余裕がなくなったが、2か月ぶりにロングライドを無事完走♪
今回の不調は波が大きく年単位の期間になるかと恐れていたのでホッとした。
しばらく様子を見ながら気楽なコースを走ることにしよう。
スタートいきなり上り坂で力が出なくて辛い。
時折り歩道を利用させてもらう。
MTBにしておいて助かった（苦笑
ほぼ中間地点の富士ミルクランドで大休憩。
おにぎりを食べて、やや復活した。
IDEBOKでは放牧されている牛を見て
ソフトクリームを食べたくなる。
甘いもので失敗したばかりなのに･･･
牧草地帯を登って、登って、
馬の親子を見つけて微笑ましい気持ちになる。
R139に出たら、歩道CRを進む。
峠を越えて目的地本栖湖が見えてきた♪
本栖湖到着！
湖の大きさは、石碑にある通り1周約12km。
湖畔のサイクリングコースを周回開始。
湖畔は基本的に静か。
秘境的雰囲気の中を進む。
富士山は残念ながら雲の中。
しかし本栖湖ブルーは健在！
目にしみる青さだ。
本栖寺前の浜に下りて昼食にする。
遠く対岸にはウインドサーフィンが見える。
ウインドやってるということは風があるわけで、
周回を始めてからはMTBを後悔していた（笑
南岸の林のトンネルでは、
ヒグラシメインに様々なセミが鳴いている。
3周回ったところで久々の100km達成を確信し
軽くガッツポーズ。
ブログ引越しや体調不良などで悶々とした
日々を送っていたが吹っ切れた気がする。
残るは小さい峠を越えて30kmのダウンヒル。
慎重に下って無事に終了。