ブログネタ：食後のデザート、絶対食べる？なくてもいい？
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おはようございます
今日は、お盆休みです（明日は仕事なんですけどね）
お片づけしながら過ごしたいと思います
さて、最近になって
昔のマイブームが復活いたしました
ちょっとヘルシーなデザート
の食べ方になりますかね～
なんの変哲もないヨーグルトですが、
これを、このまま食べるわけではなく
３～４時間ほど凍らせます
そうすると、ヘルシーなアイスクリーム感覚で食べれるんですよぉ
果肉の入ったフルーツ入りが最高においしいです
大学生時代に私の周りではやったのですが
何気なく職場でお話したら
今では、みんな冷凍庫に朝ヨーグルトを入れて
お昼の食後に食べています
簡単にカルシウム
ですねぇ～
よかったら、皆さんも１度お試しくださぁい
