こんばんは、たまこです。
今日も帰り道お疲れモードだったので、
大好きな、クリスタイムしておりました。
(※クリスの部屋を満喫すること)
今日見ていた動画はこちら。
「自信がつくメカニズム』
またまた、良いお題ですね。
本当に私が見たくなる動画ばかり。
1日中見てられるわ・・!
理系大学院卒、リケジョ。
入社2年目、パワハラ・長時間労働により
1年3か月休職。復職して早3年。
最愛の夫と結婚生活満喫中!
不思議な脳デトックス
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大前提として、
「人生には越えられない問題は起こらない」
ってことを熱く語られてました。
これはよく言われる言葉ですね。
けど、辛い時って、
絶対無理、超えられないしーーーってなる。。
で、気付いたら超えられてたりするから不思議なもので。
だから、その問題から逃げずに、受け止めて、
必死に解決するために行動すること。
そうやって超えたら
「超えられた」って実績がついて、
それの繰り返しで自信になっていく!
逆に、その問題から逃げ回って、
失敗するための行動をすると、
「やっぱりできなかった」って結果になって、
「ほら、やっぱり無理なんだ」ってなる。
しかも、次にチャレンジするときに、
前回駄目だったから・・・って更に負のループに。
自信がつくか、つかないかの差は、
立ち向かっていくか、
いかないかなんですね。
これはめちゃくちゃ納得しました。
先月日帰りアテンド出張からの、
国際会議2日間という
鬼スケジュールの時、
直前まで本当に本当に本当に
嫌で嫌で 嫌で嫌で ・・・
吐き気と戦ってふらふらになりつつ、
えいやーーと行ったら、
結局どうにかなり。
外人さん達は優しく、再会を喜んでくれたり。
予想していたより楽しい時間を過ごせたり、
私の英語、意外と通じるじゃん、
ってこともわかったし、
超ハードスケジュールだったけれど、
その後体調も崩しませんでしたし。
私あんなに嫌だったこと、
超えられたんだー!
ってものすっごく嬉しかったのです♡
これも、逃げずに受け止めて、戦ったから
得られたこと。
こうやって自信になる材料を
集めていくんだなぁって実感したのでした。
自信ない方、
ぜひ詳しくは動画をチェックしてくださいね!
(そしてしつこいようですが、
最後のI love you guys!を必ず聞いて下さいね!w)
それでは、この辺で。
最後までお読み頂き、
ありがとうございました。
たまこ
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