横になって、床に触れている部分の感触を味わってみてください。

体のどこかが重いと感じるかもしれません。

身体を揺すりながら、脱力していきましょう。

身体が軽くなるまで、そのまま身体という神殿の中で、自分をくつろがしてください。

                                          -大天使メタトロン-
 

 

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