エンドウ豆 ←クリックして朝食見てね。 ←クリックして応援してね。 ビタミンB1・B2のほか、カリウム、食物繊維、 タンパク質などを含んでいます。 食物繊維は不溶性食物繊維が多く、 枝豆の約1.5倍、 にんじんの3倍近くの量を含有 グルタミン酸とはうま味成分と身体のバランスを保つ物 トマトの約3.6倍含有して甘くて美味しいのです。 ←クリックして見てね。