50代でも、腹筋が作れる。
50代になっても韓国アイドルのような腹筋が欲しい。そんな思いで筋トレを始めます。
改めてお腹のたるみ
確認‼️
むにゅ〜って、つかめるよ
腹筋、慣れてきた。
もうちょっと、回数増やそうっと。