たらこスパゲッティ 減量の反省 | 生活保護独居おやじの食生活

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好きな曲と食べた物をだらだらと更新していきます。

 

 

 

現在時刻は深夜2時ですが、今夜は全く眠剤が効かないので

 

起きています。

 

ていうか、ここのところキャベツとこんにゃくばかり食っていたら低血糖になって

 

嘔吐したりしてました ( ´)Д(` )・・・。

 

なので薬局に行ってもらってきました。

 

 

 

これ、無料でもらえます。

 

ラムネの味がします。

 

薬剤師さんに注意されました。(≡ε≡;A)…汗・・・。

 

ダイエットだとしてもやりすぎはだめですと。

 

ですよね・・・。

 

しかしおかげでかなり体重は落ちましたが。

 

無理なダイエットなのでリバウンドが怖いです。

 

 

 

 

昨日の晩飯でいただきました。

 

炭水化物は最高ですわ・・・。

 

やっぱり運動してバランスよく食べていかないとだめみたいですね。

 

んーいろいろと難しいです。

 

 

 

 

 

 

 

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