生活保護独居おやじの食生活

生活保護独居おやじの食生活

好きな曲と食べた物をだらだらと更新していきます。

 

 

 

5時起床、洗顔、歯磨き、ウォーキングがてら役所に提出する申告書をポストに投函してきました。

 

帰宅して風呂に入り、朝飯。

 

写真とりわすれましたが、

 

食パンとコーヒーでした。

 

 

おやつ

 

 

 

 

夕方からヘルパーさんがきて30分枠で晩飯を作ってくれた。

 

 

 

 

ほうれん草ベーコン、卵焼き(薄味)、煮豆(レトルト)わさび漬け、玄米。

 

わさび漬けが辛すぎてびっくりでした。

 

今日もごちそうさまでした(^^)