おはようございます🎶


先週からワンプレートレッスンスタートしました。

家中スパイスの香りが充満してます(笑)

今回はスパイスをたくさん使った

カレーになります。
(小麦粉はいっさい使いません) 

スパイス使うので薬膳カレー

と言ってもいいほど体が元気になります。

カレーに用いられるスパイスは、
単に香りづけのためだけではなく、
胃腸の調子を整え、疲労回復と体力増進効果があるのです。

このカレープレートレッスンが、

スタートする前1週間

我が家は毎日カレーでした。

スパイスの配合を変えたり、足したり、

ようやく思い通りの味になりました。

カレー食べている間は元気だったかも…(笑) 

たくさんスパイス使うのですが、

全てスーパーで買えるものです。

今回、参加者の皆さんがお家で作れるように

1回分のスパイスをプレゼントしてます。

さらに、発芽玄米でカレーを食べていただきます。

今回玄米か発芽玄米にしようと思っていた

矢先に、ご縁がありまして

発芽玄米を作っている方を

ご紹介して頂き購入させて頂くことが

出来ました。

とってもカレーにあうので参加される方は

楽しみにしててくださいね🎵

まだ若干空きがありますのでこの機会にぜひ、

スパイスカレーと

発芽玄米を食べてみませんか?

リクエスト開催もしますので、

気軽にお問い合わせください♡♡♡


カレープレート
¥5,000
7月  満席
8月 4日(木)10:30~
       5日(金)10:30~🈵
       6日(土)10:30~🈵
       8日(月)10:30~残1名
     20日(月)10:30~
     21日(火)10:30~









*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*゚¨゚・*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。


~Aoyama邸~最新スケジュール


☆旬彩ゆる薬膳レッスン☆

¥5,000

✤夏の疲れとりメニュー

  8月24日(水)10:30~残1名

        25日(木)10:30~

        26日(金)10:30~残2名

        27日(土)10:30~残1 名

        30日(火)10:30~🈵

9月   2日(金)10:30~

         3日(土)10:30~🈵


✤秋の薬膳メニュー

  9月 21日(水)10:30~

        22日(木)10:30~

        24日(土)10:30~🈵

        27日(火)10:30~

        28日(水)10:30~

        30日(金)10:30~


✤免疫力アップメニュー

10月22日(土)10:30~

        24日(月)10:30~

        25日(火)10:30~

        26日(水)10:30~

        27日(木)10:30~

        28日(金)10:30~

        29日(土)10:30~🈵


☆旬彩ゆる薬膳レッスン☆

コースレッスン(4~6回)

¥13,200

  9月12日(月)10:00~

        21日(水)10:00~

        22日(木)10:00~

        24日(土)10:00~🈵

        27日(火)10:00~

        28日(水)10:00~

        30日(金)10:00~

10月22日(土)10:00~

        24日(月)10:00~

        25日(火)10:00~

        26日(水)10:00~

        27日(木)10:00~

        28日(金)10:00~

        29日(土)10:00~🈵

11月19日(土)10:00~

         21日(月)10:00~

         24日(木)10:00~

         25日(金)10:00~

         26日(土)10:00~残1名

         29日(火)10:00~

         30日(水)10:00~


☆ワンプレートレッスン☆

洋食プレート ¥5,000

・パエリア

・ロールキャベツ他


  9月14日(水)10:30~残1名

        15日(木)10:30~

        16日(金)10:30~

        17日(土)10:30~

        20日(火)10:30~

10月  3日(月)10:30~残1名

          7日(金)10:30~

          8日(土)10:30~

        12日(水)10:30~

        13日(木)10:30~


11月  イタリアンプレート

12月   おせちレッスン

10月11月ワークショップ予定あり


お問い合わせ・お申し込みお待ちしてます♡




↑↑↑ パエリア✨まだまだ試作中





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