月・星のエネルギーを活用した
心&体のエクササイズです。
今日~明日の過ごし方の参考にしてください。
☆自分の本心に素直になる
今日~明日は
周りの視線や評判を気にするエゴから
自由になり、
自分らしさをのびのびと表現できる日です。
「よくおもわれたい」
「スゴイと言われたい」……そのために、
偽りの自己を演じることのないよう、
“等身大”を心がけましょう。
☆自信がわく方法を見つけよう
「○○をすると元気(やる気・自信・笑顔)が出てくる」
というものが、
誰にでも幾つかあると思います。
今日~明日はそれらのものを
自分の中に見出すことができる時です。
小さなことでも構いませんので、
そのような方法をひとつでも多く見つけて、
自分のために活用していきましょう。
例えば、
メイクがキマルとご機嫌になる
ファッションがキマルと自信がわく
背筋をピンと伸ばすとオーラも気持ちも大きくなる
お気に入りのアクセをつけると気分が盛り上がる
お腹からゆったり話すと自分の声をイイナ~と思えて元気になる
……etc.
あなただけの魔法で、
いつでもどこでも
パワーUPできるようにしましょう。
☆その他
お気に入りの音楽にひたる
オシャレをして出かけよう
尊敬されることをする
では、よい一日をお過ごしください。
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