去年の11月にぎっくり腰をやって以来、長距離を走っておらず。
（痛み再発ってのもイヤだし、外が寒いってのもあるしネ…）
＆コロナのせいでいろいろ自粛しており、運動不足デス（責任転嫁？）
はい。体重ヤバイです…
いいかげんお腹周りのミートテック（ヒートテックにかけてます）も、脱ぎたい…
本日、貴重な平日休みの日。
ウダウダしてると「行かないための言い訳」がいろいろと出てきてそうなので、ちゃっちゃと着替えて外へ
いや～いい天気だ！
久々に海でも見に江の島か？
と思ったのは2ブロック先の交差点まで。
瞬間的に強風が吹き、煽られたせいで敢え無く意気消沈… やる気半減…
ということでお馴染みの多摩川CRへ 
ここ最近、上流方面ばっかりなので、たまには下ってみる。
下流方面へ進むのにはほぼ追い風。
30Km/h が全く苦じゃない…これ、逆方向やばいネ…
是政橋を渡り右岸側へ。淡々と走り続け…
二ヶ領上河原堰堤付近。
整備されていて走りやすくなってますね （令和元年5月に延伸）
時間が進むにつれどんどん風が強くなる…
二子玉川まで行って野川沿いを戻ることに。
はい。やはり向かい風にナリマシタ…
淡々と進み…
調布飛行場 まで来ました。
味スタ でかいのね…
滑走路の南端側へ来ました。
突然頭上にエンジン音。
【約23秒・音量注意】
新中央航空のDornier (ドルニエ) 228-212 NG
ずっと北風が吹いてます。寒くなってきたので帰ろう…
飛行場脇を北上しますが、これまたすげ～向かい風…
吹き流しが真横向いてる…
ペダルを漕いでも回してもMax20Km/h…
ひたすら向かい風に耐え帰宅。
距離 53.98km 移動タイム2:54:44 標高164ｍ
平均18.5km/h 最高42.1km/h
『人生という名の列車』が頭の中でグルグルと…
by 馬場俊英
今の時期、ウンドブレイクとしていいですよ。
サイクル系アパレルじゃなきゃ絶対ダメ、でなければコンパクトにしまえるし、値段もお手頃。割り切って使えます。
明日からも頑張って仕事しよ