こんにちは。音叉セラピストのあっこです。
インフルエンザが流行っているようです。
この時期、部屋の加湿やスプレーをシュッとやっています。
音叉セラピーの時には精油を使用しないため、
精油のことはあまり書いていませんでしたが、
生活の中で活用しています。
精油を作るときにできる蒸留水は
若干のエッセンシャルオイル成分が含まれていて、
抗菌や除菌作用もありながら手軽です。
精油が苦手でも香りが強くないので使いやすいです。
精油を持っていれば、手作りできますし、
フローラルウォーターを買ってもOKです。
今使っているのは、バラのフローラルウォーター。
ちょっと贅沢な気分になります
