食べものでお肌がキレになるアドバイスも出来る
美肌食マイスター中級所持
岐阜県本巣市のビューティアドバイザーです。
お試しプライベートエステ
（料金１５００円＋税 時間約45分）
日差しも強くなりましたね
油断すると今年の秋には悲しいことになってしまいます。
是非とも早めのUV対策を
食べ物では、
抗酸化作用が高いトマト！
日光から肌を守る効果のあるお魚（お魚の脂：オメガ３）
などを取ることも有効
さて、
昨日のお昼からのお客様は
お仕事のハードさからくる身体の不調などで
最近何もやる気が起きないとか・・・
基礎のお手入れだけは辛うじてやっているけど
メイクをするのも億劫で
職場でもマスクで通しているとか・・・
まあそんな時もありますよね・・・。
久しぶりのエステでのマッサージはすごく喜んでいただけ
『この時間がすご～く幸せなんだよね』
と言ってくださいました
ちょっとでもお役にたててx嬉しい
メイクをするのも面倒な時は私もあります。
でもこれからの季節は紫外線いっぱいなので
せめてUV対策だけでもやって頂きたいですね。
メイクをするのも面倒な時は
これ！
メナード フェアルーセント デイクリームホワイト
1日１回塗れば
汗をかいても塗り直しなし
美白効果もある日中用クリーム。
お客様にも
『これだけはしっかりつけて、ゆっくり休養してね』とお伝えしました。
来月お見えになる時は
元気になっているといいな