実は大阪に行ってたこ焼き食べれなかったんです。。

だから食べちゃいました

銀だこだと思ってたら奇跡的に大阪たこ焼きでした

そしてちょっと本を購入して読んでます

これによるとさっき食べたたこ焼きはあんまりなのかな？

でもすごく勉強になります！！

摂取する糖質の量を一定にして良質のたんぱく質と脂質を取り入れるか

もっとちゃんと読み込んで取り入れてみよう

最後にうちの猫ちゃんをちょろっと

テレビ観てます

それではおやすみなさい

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※順不同

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