合宿1日目終了

さぁ〜本格的に始まりましたよ〜

午前中は、gymで体幹トレーニングをして、午後は、グラウンドに場所を移して、アジリティートレーニングをしました。

瞬発的な動きと、心拍をあげる感じ

1日目から結構ハードな感じでしたが、、笑

そのために来たので、頑張ります

Takuty.