学びは続くよ、どこまでも❗ | 東北で延べ15000人以上の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

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岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!

こんばんは!


T-LABO.パーソナルトレーナー

『美姿勢·美脚スペシャリスト』

ならびに

『本質ダイエットマスターコーディネーター』


の髙橋礎(タク)です。



学びは続くよ、どこまでも〜


↑この言葉、ワタクシがメンタルトレーニング、理想の組織づくりを学んでいる原田隆史先生のお言葉。



そのお言葉を信じて、ワタクシ最近は毎日3時間の勉強をすることにしています。



今日の勉強は

『メンタル』


一つ目は、SAWAKI GYM主催の


ダイエットを成功に導く!クライアントへのメンタルアプローチ方法






そして、2つ目は

原田メソッド

オープンウィンドウ64講座


メジャーでMVPをとった『大谷翔平』選手も取り組んだ“オープンウィンドウ64”


このオープンウィンドウ64。

大谷選手の項目を1つ見てるみると

『運』を高める

その中の行動の一つに

ゴミ拾い

があります。


覚えてますか?

大谷選手が、メジャーのインタビュー中にゴミ拾いをして、ポケットにいれた行動を。

この行動にビックリしたアメリカのメディアが、原田先生に取材に来られたようです。


大谷選手の成功は、卓越した技術はもちろん、
メンタルトレーニングの成果があったのは間違いないでしょう!



ワタクシの目指しているもの、

心の健康づくり→メンタルトレーニング

身体の健康づくり→筋力トレーニング


この2つがあってこその

本物の健康づくり

と捉えております。



今日も良い学びでした!




最後までお読みいただき、ありがとうございました!










パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
〒023-0813
岩手県奥州市水沢区中町80-2
代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
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