こんにちは!
T-LABO.パーソナルトレーナー
『美姿勢·美脚スペシャリスト』
ならびに
『ダイエット＆ビューティースペシャリスト』
2021ミセス·オブザイヤー岩手大会『審査員』
の髙橋礎（タク）です!
まずはこちら↓
↑
『本質ダイエットマスターコーディネーター』の認定証、届きました〜!
本質ダイエットとは?
『健康的に痩せる!』
をテーマとした本物のダイエット。
なんで『糖質制限』や『脂質抜き』なんて言う食事指導は基本的には行わないダイエットであります!
ちなみに認定証にある『SS』は満点合格の称号らしいです!
とりあえず良かった!!
次に、このブログでご紹介するのもどうかな?とは思いましたが『健康』を求めるのは一緒と言うことで…
紹介させていただきます!
ワタクシ、これから新しい事業を起ち上げます!
肩書はこちら↓
で、新しい事業のチラシはこちら↓
何となく見てくれたら嬉しいです!
結局『ボディメイク』には変わりありませんが(笑)
最後にワタクシがこれから挑戦すること。
それは…
自給自足
実家の畑で
『野菜』
🍆🥒🍅🥦🌽
を作り、
海釣りで
『魚』
🐟🐠🐡🦈🎣
を調達し、
自分で料理をする!👨🍳
これ、
本気です!!
海釣り用の竿↓安いやつだけど
なんで、
海釣り
一緒にしてくれる方
大募集です(笑)
今日はなんかゆる〜いですがこんな感じで!
楽しい休日をお過ごしください!