こういうのはダメだと思うやつ❗ | 東北で延べ15000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

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岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!

こんにちは!


T-LABO.パーソナルトレーナー

『美姿勢·美脚スペシャリスト』

ならびに

『本質ダイエットマスターコーディネーター』


の髙橋礎(タク)です。



連休、皆様いかがお過ごしでしょうか??


本日もお仕事の方々、本当にお疲れ様でございます。



今日は


『またテキトーなこと言っちゃってるね〜』


っやつ。



ある施設がのセラピストがネット上で


『クエン酸を摂りましょう!』


って発信してましたね。



クエン酸=疲労回復


ってあなたもどこかで目にしたことあるのではないでしょうか?



ではちょっとだけ。


脂肪の燃焼過程において


クエン酸回路


ってものがあります。


クエン酸は、カラダの脂肪から分解されさらにいろいろくっついて作られるものです。


なので、カラダには


元々あるもの


と捉えて良いかなと思いますが…



逆に、必要ないクエン酸をわざわざ摂るとどうなるかは何となくわかるかと思いますが、結局は


脂肪が増える


に繋がりますよね。



おんなじようなことですが以前、ネットワークビジネスやってる勧誘がとてもしつこい方から


『核酸』


はカラダに良い!からって。



でもね、

核酸も食べ物全てに入ってるものだから無理に摂取しなくても良いし、逆に脂肪が増えるというなんとも切ない結果になっちゃう可能性があります。



何となく情報を発信するのも良くないし、

さらにそれを鵜呑みにしちゃうのは危険ですよね〜



我々、お客様のカラダに関わる仕事をしている者はネットの情報をそのまま発信するのではなく、しっかりと根拠があること、自分から積極的に学習し間違いなく科学的に証明されたことを発信しなければいけない‼


と本気で思うわけであります。




最後に、


ネット情報に簡単に流されないで!





今日はこれくらいで。



ありがとうございました!



良い休日をお過ごしください!











パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
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髙橋 礎(タカハシ タク)
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