本質ダイエットやってみた結果❗ | 東北で延べ15000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

東北で延べ15000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!

おはようございます☀


T-LABO.パーソナルトレーナー

『美姿勢·美脚スペシャリスト』

ならびに

『本質ダイエットマスターコーディネーター』


の髙橋礎(タク)です!



まずはご案内!


岩手県でミセスコンテストが開催されます!



コンテストの名前は


ミセス·オブザイヤー2021 岩手大会


だったような(笑)


ポスターはこんな感じでした↓



三陸復興支援も兼ねているようです‼

出場に興味ある方は是非是非!


そして本題!

しっかり食べて健康的に痩せる!

のコンセプトであるうちのスタジオ、
そしてご教授していただいている『本質ダイエット』の考え方。

それを実行したお客様の結果↓

お客様は奥州市在住、30代女性。


左が2月25日
右が4月28日


体脂肪率
28.4%→25.0%


ご飯はモリモリ食べてます🍚
↑いつもこの言葉のやり取りが定番(笑)


体脂肪率だけでなくトレーニングで

ウエスト周囲計

65センチ→60センチ

になりました!


まぁ、うちのスタジオは

短期間でマイナス20キロ

なんていうことは叶えられませんが、

健康的に痩せる!

ことに関してはしっかり理論的に説明することは出来ますので!




で、

もしあなたが

体重を20キロ減らしたい!

と仰っるならばオススメのジムがございます。


一関市にあるキックボクシングジム

イーグルアイスポーツクラブ🥊🥊

↑ちなみにワタクシも所属しております(笑)



あなたの目的·目標を叶えられるジムを選んでくださいね!


本日はこれくらいで!


良い休日をお過ごしくださいね!














パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
〒023-0813
岩手県奥州市水沢区中町80-2
代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
ホームページ
http://iwate-ktraining.com
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体験トレーニング 50〜60分 ¥4,400
営業時間 9:00〜21:00
定休日 毎週日曜日
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