世間はスゴいことになっていますが… | 東北で延べ13000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

東北で延べ13000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!

『新型コロナウィルス』

最近、この単語を聞かない日はありませんよね?


こんばんは!

T-LABO.パーソナルトレーナー
『美姿勢·美脚スペシャリスト』
ならびに
『ダイエット&ビューティースペシャリスト』

の髙橋礎(タク)です!


先日このブログの中で
“新型コロナウィルス”
について触れました。

お世話になっている“研究所”さまに個人的にアドバイスをいただきました。


本日、研究所の方で“わかり易く”コロナウィルスについての見解が文章ででましたので、大事なところを紹介いたしますね!


ここから〜

風邪は『風邪症候群』と言って上気道(鼻や喉)の急性炎症の総称です。

症状は、粘膜からウイルスや菌が感染して発熱·くしゃみ·咳·痰·鼻水·喉の痛みなどが起こります。

“コロナ”や“インフルエンザ”もウイルスの名前であり、風邪の原因ウイルスの一つであります。


風邪を引くのは物凄い数のウイルスや菌が原因です。

200種類以上いるその病原体のなかで、特別にコロナ、インフルエンザなどをピックアップしていたりしているわけです。

我々はその過剰な報道を受けて勘違いを起こし、特別危険なものと捉えています。


結局は“コロナ”も

風邪の原因ウイルス

の一つということです。

以上


先日、研究所さまからのレクチャーも同じような見解をいただきました。

結局我々が出来ることは、普段行なっている風邪対策…

マスクを着用
手洗い·うがい
休息·睡眠
栄養摂取

などが必要と言うことであります。



少しでもあなたのお役に立てましたなら幸いです。


当スタジオでは、
トレーニング指導はもちろん“身体の本質”に基づいた栄養のレクチャーもいたします。
(最近は便秘の対応が多いですね。)

私の知識で対応出来ない問題点は、お世話になっている研究所さまに対応策を細かくレクチャーしていただきます。



ボディメイクにおいてトレーニングは必要でありますが、

栄養摂取はトレーニングよりももっと必要であります!



そこらへんを是非是非忘れずに!ですね。



今日はこれくらいで!



ありがとうございました。










パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
〒023-0813
岩手県奥州市水沢区中町80-2
代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
ホームページ
http://iwate-ktraining.com
お問合せ・体験お申込みはこちら
初回カウンセリング 30〜60分 無料
体験トレーニング 50〜60分 ¥4,400
営業時間 9:00〜21:00
定休日 毎週日曜日
当スタジオのインスタグラムはこちらから