お尻がキレイになりました❗ | 東北で延べ13000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

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岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!


“服を着た時、お尻のカタチが変わってキレイになったのが分かりました!”




こんばんは!

T-LABO.パーソナルトレーナー
『美姿勢·美脚スペシャリスト』
ならびに
『ダイエット&ビューティースペシャリスト』

の髙橋礎(タク)です!


突然ですが

あなたの“お尻のカタチ”はいかがでしょうか?



今日は、お客様のお尻の変化をご紹介!

写真は一関市からお越しの30代女性のお客様です。


こちら↓

左側がトレーニング開始時…

矢印のようにお尻が外側に広がっているのが分かります…俗に言う“ピーマン尻”



右側が先日のお尻の状態…

お尻全体が“キュッ”と引き締まり“お尻と脚の境目”もしっかり出来上がりました!


ヒップスラストなどのお尻の筋肉のボリュームを付けるトレーニングはもちろん取り入れております!




が、その前にやるべきことが…

脚全体のカタチを整えることが“美尻”へと繋がります。


ただやみくもに、お尻だけ鍛えるのはホント🆖ですね!



ちなみに…

あるダイエット専門のパーソナルトレーニング指導を受られてから、うちのスタジオに来られるお客様も少なくありませんが、

お尻のカタチはキレイと言うには程遠い(泣)

ものであります。


ただ闇雲に鍛えるだけでなく、パーソナルトレーニングを受けたからと言って『美尻』は作られるものではないと言うことです。




先程のお尻の変化のお客様…

毎週本当に頑張っていただいております。
写真も提供していただき感謝です❗

これからも頑張って行きましょね!



今日はこれくらいで!



ありがとうございました!











パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
〒023-0813
岩手県奥州市水沢区中町80-2
代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
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