人体って奥深い❗ | 東北で延べ13000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

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岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!

こんばんは!

T-LABO.パーソナルトレーナー
『美姿勢·美脚スペシャリスト』
ならびに
『ダイエット&ビューティースペシャリスト』 

の髙橋礎(タク)です!



“人間のカラダって奥深い‼”

本日は、午後からお休みして紫波町にて

“姿勢科学”

のセミナーに参加してまいりました。



そこで心から感じたのが冒頭の言葉。


以前は“常識”だったことが、研究を重ねることで全く違う見解になっていることって多々あるんです。

今日も本当に良い勉強でしたし、いろいろ考えさせられましたね。

ただ、我々のような“人のカラダ”に携わる仕事をしている限り、永遠に勉強していかなければいけないのは間違いないと思いました…本当に


とりあえず、今週アマゾンで購入して読んでいる本はこれ↓
“人体”完全ガイド(笑)


お客様が“健康”にボディメイクするためにも日々精進でございます!!




今日はもう一つ。

お客様のお尻の変化。

お客様は一関市からお越しの30代女性Sさま。

こちら↓

左が二ヶ月前、右が本日であります。


二ヶ月前は…ヨコに広がって四角いお尻でしたが、
本日撮影したお尻は“プリッと丸く”なってましたね。

“美尻”を作るためには“股関節”周りの筋肉のアプローチは必須です。

更に言えば、脚のライン全体へのアプローチが必要になってきます。


それをしないと…

例えば、Sさまの二ヶ月前の状態でお尻の筋肉だけ鍛えると…
巨大なお尻が出来上がってしまい“美尻”からはかけ離れてしまうことになりかねません。




今日のまとめ↓

人間のカラダ、
そしてボディメイクも本当に奥深い!





また明日からも頑張ろう!

そんなエネルギーが湧いた一日でありました。





本日もありがとうございました!



お休みなさい。







パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
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代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
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