理想的なカラダに❗ | 東北で延べ13000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

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岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!

こんにちは!

T-LABO.パーソナルトレーナー
『ダイエット&ビューティースペシャリスト』
ならびに
『美姿勢·美脚スペシャリスト』

髙橋礎(タク)です!


世の中は、

お盆休みに突入!

って感じですね。

お仕事の方、本当にお疲れ様でございます。



今日も最近続けざまに投稿させていただいてます

“体脂肪率”の変化シリーズ。


今日は、

現在、親子で通われているお客様Sさま。
(もちろんトレーニングは別々に行っております)

お母様のご紹介で当スタジオにてトレーニングを開始されました。


体組成計での結果はこちら↓


4ヶ月で体脂肪率が

25.0%⇒22.6%(マイナス2.4%)



体脂肪量は、

12.0キロ⇒10.5キロ(マイナス1.5キロ)


筋肉量は、

33.9キロ⇒34.1キロ(プラス0.2キロ)



トレーニング開始当初は、

“猫背”で、お腹のクビレも“消失”し、お尻も“ペッタンコ”

だったSさま。

現在はかなり

美しいカラダ

になりました!


ウエスト周囲径は、

58センチ


ちなみに、
58センチってこれくらい↓
スマホより少し大きいくらいサイズなんです。



Sさま、
本当に頑張っていただいております。




カラダの“黄金比”目指して

さらに、頑張って行きましょうね!







今日は短いですがこれくらいで、


皆さま、
楽しいお盆休みをお過ごしくださいませ!



本日もありがとうございました!






パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
〒023-0813
岩手県奥州市水沢区中町80-2
代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
ホームページ
http://iwate-ktraining.com
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