継続することが大切❗(番外編) | 東北で延べ13000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

東北で延べ13000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!

こんにちは!

T-LABO.パーソナルトレーナー
『美姿勢·美脚スペシャリスト』
ならびに
『ダイエット&ビューティースペシャリスト』

髙橋礎(タク)です。


今日は番外編‼

もうかれこれ8年以上のお付き合いになりますお客様。

ワタクシのスタジオのお客様において
”唯一”とも言える男性のお客様。


最初の頃はまだスタジオがなく自宅出張させていただき、トレーニング指導させていただいておりました。


番外編ですので“軽〜い”気持ちでお読みください。



昨日“久々”(4年ぶり)に体脂肪率を計測させていただきました。

その結果↓
(4年前のデータ…色褪せちゃってすみません)

私の恩人とも言えるお客様…
現在53歳

体脂肪率
19.7%⇒15.5%(マイナス4.2%)

脂肪量
13.3キロ⇒10.0キロ(マイナス3.3キロ)

筋肉量
51.5キロ⇒51.6キロ(プラス0.1キロ)


53歳とは思えない本当に引き締まったカラダ。

“お腹ポッコリ”で今にも後ろに倒れそうな方(笑)が多い中、素晴らしい肉体でございます。


しっかりとした“食事管理”そしてトレーニングをすれば何歳になっても人間は変われるんですね!


本当に素晴らしい!



昨日、44歳になったワタクシ。

同じ中年男性として(笑)

負けないように頑張ります!!



今日はワタクシの恩人でもありますお客様の素晴らしい変化をお伝えいたしました!


*尚、現在男性のお客様は受け付けておりません。





本日もありがとうございました!







パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
〒023-0813
岩手県奥州市水沢区中町80-2
代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
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