継続することが大切❗ | 東北で延べ13000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

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岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!

こんばんは!

T-LABO.パーソナルトレーナー
『美姿勢·美脚スペシャリスト』
ならびに
『ダイエット&ビューティースペシャリスト』

髙橋礎(タク)です。


昨年よりトレーニングを開始された
40代女性Kさま。

糖質制限=痩せる

が当たり前と思っていたKさま。


当スタジオに通われ、
研究所のレクチャーにより血液検査の現状を把握していただき“身体の本質”に基づいて栄養摂取し続けた結果…

体脂肪率 27.1%⇒20.5%
体脂肪量 13.9キロ⇒10.1キロ 
筋肉量  35.2キロ⇒36.9キロ

の素晴らしい結果↓

糖質制限!

なんてもちろんするわけはなく


ご飯はこんなに食べて良いの?

ってご本人が仰るほど食べていただいてます。



食べないこと=痩せる

は当たり前ですが、


食べないこと=キレイなカラダ

では決してありません‼



ご飯(糖質)を食べたら太る!
なんて言ってお肌がボロボロ

↑こんなのは身体の本質から言えば当たり前のこと。


さらに言えば、

ご飯(糖質)を食べたら痩せる!

も身体のメカニズムから言えば当たり前のことであります。


さらに言えば…

脂肪燃焼には、

ビタミンやミネラルの“補酵素”も必要になります。



はっきり言わせてもらいますと…

中途半端では決して痩せない!

ということです。


栄養摂取もトレーニングも本当に頑張っておられますKさま。


栄養摂取もトレーニングも継続することで、素晴らしい結果に繋がってますね!


そうそう…

体脂肪率 20.5%ということは、

この指標から言うと↓



腹筋に縦ラインが入る
レベルですね!!


素晴らしい!


40代でもカラダは変わります!

必要なのは、正しい方法を結果が出るまでやり続けること。



もう一度言います。


中途半端では決して痩せない!


正しいやり方で継続することで

必ず

結果はついて来ます!



だから、

諦めないで頑張って行きましょうね!



もし“あなた”が本気でカラダを変化させたいのであれば、

栄養に関して言えば、私がお世話になっております研究所で“血液”レベルで“あなた”のカラダの現状を把握していただき、それに基づいてレクチャーいたします。


本気で自分を変えたい“あなた”を心より応援しております。



トレーニングをご希望の方はお待ちしておりますね!



本日はこれくらいで。



ありがとうございました!








パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
〒023-0813
岩手県奥州市水沢区中町80-2
代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
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